- | Food & Drink >> Τρόφιμα Ποτά > >> Μαγειρική & ψησίματος >> μπαχαρικά
Τι περιέχει το πιπέρι;
Πιπερίνη
- Δραστική ένωση που δίνει στο πιπέρι την πικάντικη γεύση του
- Υπεύθυνη για πολλά από τα οφέλη του πιπεριού για την υγεία
- Αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες
Βιταμίνη C
- Ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των κυττάρων από βλάβες
- Απαραίτητο για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
- Συμμετέχει στη σύνθεση κολλαγόνου, το οποίο είναι σημαντικό για την υγεία του δέρματος, των οστών και των μυών
Βιταμίνη Κ
- Σημαντικό για την πήξη του αίματος και την υγεία των οστών
- Βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων ασβεστίου στον οργανισμό
Μαγγάνιο
- Απαραίτητο μέταλλο που εμπλέκεται σε πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού, του σχηματισμού οστών και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος
Κάλιο
- Σημαντικό μέταλλο που βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της ισορροπίας των υγρών στο σώμα
Σίδερο
- Απαραίτητο μέταλλο που είναι απαραίτητο για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη μεταφορά οξυγόνου
Ίνα
- Αδιάλυτες φυτικές ίνες που βοηθούν στην προώθηση της κανονικότητας και στη μείωση του κινδύνου δυσκοιλιότητας
Άλλα θρεπτικά συστατικά
- Φώσφορος, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, χαλκός, νιασίνη και θειαμίνη
μπαχαρικά
- Πώς λέγονται οι κόκκοι πιπεριού Σ…
- Τι σημαίνει το 550 στους ασημένιου…
- Ποιος είναι ο χημικός τύπος για τ…
- Μπορείτε να Αντικαταστήστε σκόνη…
- Εκχύλισμα βανίλιας Συστατικά
- Πώς φτιάχνετε μαργαρίνη από φυτι…
- Herb Αντικαταστάσεις για Εστραγκόν…
- Τι είναι το βρώσιμο μέρος του δέν…
- Πώς να μετατρέψετε φρέσκα βότανα…
- Γιατί η μαγιονέζα είναι γαλάκτωμ…