Πολλές συνταγές μπαρ ζαχαρωτά χρησιμοποιώντας κράκερ με χαμηλά λιπαρά μπορεί να βρεθεί στο διαδίκτυο. Στο Cooks.com, η συνταγή απαιτεί απλά για κράκερ με χαμηλά λιπαρά, ζάχαρη, το βούτυρο και τα τσιπ σοκολάτας. Μετά την επένδυση ενός ζελέ τηγάνι ρολό με αλουμινόχαρτο, καλύψτε τον πάτο του τηγανιού με κράκερ με χαμηλά λιπαρά. Βράστε 1 φλιτζάνι ζάχαρη και δύο ραβδιά του βουτύρου μαζί μέχρι αναμειγνύονται και περιχύνετε με το ζεστό μείγμα πάνω από τις κροτίδες. Ψήνουμε στους 375 βαθμούς F για περίπου 10 λεπτά και αμέσως κορυφή με 12 ουγκιές κομματάκια σοκολάτας. Αφήστε το να κρυώσει εντελώς πριν το σερβίρισμα. Αυτή η συνταγή κάνει 24 μερίδες.

Μια άλλη συνταγή σε όλες τις συνταγές χρησιμοποιεί μαύρη ζάχαρη αντί για κρυσταλλική ζάχαρη και συνιστά την προσθήκη των τσιπ σοκολάτας πριν από την καραμέλα είναι εντελώς γίνει το ψήσιμο.
Η
Διατροφικές Πληροφορίες

κράκερ με χαμηλά λιπαρά περιέχει περίπου 13 θερμίδες το καθένα και το βούτυρο περιέχει περίπου 810 θερμίδες σε ένα ραβδί. Κρυσταλλική ζάχαρη περιέχει περίπου 774 θερμίδες και μαύρη ζάχαρη περιέχει περίπου 829 θερμίδες σε 1 φλιτζάνι. Κομματάκια σοκολάτας προσθέσει άλλα 1.584 θερμίδες για 12 ουγκιές Εάν χρησιμοποιείτε το καφέ συνταγή ζάχαρη και να κάνουν 24 μπαρ, το καθένα μπαρ ζαχαρωτά περιέχει περίπου 220 θερμίδες, 13,2 γραμμάρια λίπους, 21 mg χοληστερόλης, 235 mg νατρίου και 26,1 g υδατάνθρακες. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε 1,7 γραμμάρια πρωτεΐνης και 1.2 γρ φυτικές ίνες σε κάθε γραμμή.

Η Προειδοποιήσεις

Κατά την πραγματοποίηση ζαχαρωτά μπαρ με saltines είναι σχετικά εύκολο, το μαγειρεμένο ζαχαρωτά μείγμα είναι πολύ ζεστό. Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν το μαγείρεμα και χύνοντας το μείγμα πάνω από τις κροτίδες, δεδομένου ότι είναι πολύ κολλώδες και σκληραίνει γρήγορα. Η λεκάνη μπορεί επίσης να γίνει πολύ καυτό αφού το μίγμα έχει χυθεί. Χρησιμοποιήστε ένα γάντι φούρνου και έχουν πάντα παρών ένας ενήλικας όταν κάνετε ζαχαρωτά ή άλλα μαγειρευμένα καραμέλα.

Η πλέον να μαγειρέψουν το μείγμα του βουτύρου /ζάχαρης, η crunchier το καραμελωμένο θα είναι. Αν δεν το μαγειρεύω αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, θα είναι chewier, όπως καραμέλα. Αυτό το μείγμα μπορεί να κάψει εύκολα αν μαγειρεμένα ακόμη και ένα λεπτό πάρα πολύ καιρό.
Η
Αναπληρωτή Συνταγές

Μερικές ζαχαρωτά συνταγές μπαρ παραλείπουν τις κροτίδες συνολικά. Παραλείποντας τα κράκερ κάνει μια crunchier μπαρ. Ορισμένοι μάγειροι χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων για να μαγειρέψουν το μείγμα καραμέλας βουτύρου. Σιγουρευτείτε για να μαγειρέψουν για μικρότερα χρονικά διαστήματα και ανακατεύετε συχνά όταν χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων. Πολλές συνταγές προτείνουν καταιονισμό ψιλοκομμένα αμύγδαλα ή καρύδια πάνω από την λιωμένη σοκολάτα. Ξηροί καρποί προσθέτουν θερμίδες, λίπος και πρωτεΐνες.
Η