Σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες ή ζάχαρη, καφεΐνη περιεχόμενο δεν είναι συνήθως αναφέρονται σε συγκεκριμένα προϊόντα αγοράζουν οι καταναλωτές κάθε μέρα. Ωστόσο, για να μάθετε περιεκτικότητα σε καφεΐνη, μπορείτε απλά να καλέσετε τον αριθμό 1-800 αναγράφονται στην ετικέτα των πολλών προϊόντων ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του προϊόντος. Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε καφεΐνη των προϊόντων είναι διαθέσιμα από NutritionData.com, μια ιστοσελίδα που παρέχει εκτενείς πληροφορίες σχετικά με τα θρεπτικά συστατικά των κοινών τροφίμων.
Η επίδραση της καφεΐνης

Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει αναφερθεί ότι τα πρόσθετα καφεΐνη σε τακτική διατροφή μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Σε εργαστηριακές δοκιμές, έχουν ακραία ποσά της καφεΐνης είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο, γενετικές ανωμαλίες παράγουν και να έχει τονωτική επίδραση στους δικαιούχους. Μικρές ποσότητες καφεΐνης, ωστόσο, παρήγαγε μικρή έως καμία παρενέργειες. Ενώ μικρές ποσότητες καφεΐνης σίγουρα δεν είναι τοξικά, οι σημειώσεις FDA, "Δεν είναι σωστό να περιλαμβάνουν καφεΐνη μεταξύ των ουσιών που γενικά αναγνωρίζεται ως ασφαλής».

Η καφεΐνη Περιεχόμενο Tootsie Roll

Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη του Tootsie Roll προέρχεται από τη σοκολάτα που κάνει τη γεύση του. Κάθε Tootsie Roll έχει 0,5 mg καφεΐνης. Για κάθε μερίδα, η οποία είναι περίπου έξι επιμέρους Tootsie Rolls ή Midgees, υπάρχουν 2,8 mg καφεΐνης. Το επίπεδο του σακχάρου σε ένα Midgee είναι 4 g? σε μία μερίδα, είναι 23 g. Θερμίδες που περιέχονται σε ένα ρολό είναι 25, αλλά το επίπεδο είναι 155 σε μία μερίδα.

Η καφεΐνη σε Άλλο Καραμέλες

Η σοκολάτα, αν και συνήθως θεωρείται πηγή καφεΐνης, δεν δεν περιέχουν υπερβολική ποσότητα καφεΐνης. Ένα κανονικού μεγέθους Hershey Μπαρ, 1,55 ουγκιές, έχει 10 mg καφεΐνης. Φυστικοβούτυρο Reese Κύπελλα έχουν 4 mg καφεΐνης ανά μερίδα, ενώ Kit Kat bars μέσο όρο 6 mg ανά μερίδα. Σιρόπι Σοκολάτα Hershey έχει 7 mg καφεΐνης ανά 2 κουταλιές της σούπας., Αλλά το κακάο Hershey έχει 11 mg καφεΐνης ανά 1 κουταλιά της σούπας.

Η καφεΐνη βρίσκεται Σύγκριση

Για όσους ανησυχούν για περιεκτικότητα σε καφεΐνη, υπάρχει μικρή για να ανησυχείς στην Tootsie Rolls. Ένα μέγεθος της μερίδας των Tootsie Rolls, ή έξι Midgees, περιέχει περίπου 3 γραμμάρια καφεΐνης, περίπου το ίδιο με ένα φλιτζάνι καφέ χωρίς καφεΐνη. Στην κορυφή της καφεΐνης σε ένα κανονικό, στάγδην φλιτζάνι του καφέ, θα πρέπει να καταναλώνουν 140 Tootsie Rolls.
Η