Είναι η σάλτσα μήλου τόσο καλή για σένα όσο ένα μήλο τα δόντια μου είναι κακά;

Η σάλτσα μήλου είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα με κακά δόντια επειδή είναι μαλακή και εύκολη στη μάσηση. Είναι επίσης γεμάτο με θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη C, κάλιο και φυτικές ίνες. Ωστόσο, η σάλτσα μήλου δεν είναι τόσο καλή για εσάς όσο ένα μήλο επειδή έχει υποστεί επεξεργασία και μερικά από τα θρεπτικά συστατικά έχουν χαθεί. Επιπλέον, η σάλτσα μήλου περιέχει περισσότερη ζάχαρη από ένα μήλο και όχι τόσες φυτικές ίνες.

Τούτου λεχθέντος, η σάλτσα μήλου εξακολουθεί να είναι μια υγιεινή επιλογή για άτομα με κακά δόντια και μπορεί να συμπεριληφθεί ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής.