Πώς να σταματήσει Beer Μετεωρισμός

μετεωρισμός μπύρα μπορεί να μετατρέψει ένα διασκεδαστικό βράδυ στην πόλη σε μια ενοχλητική και δυσάρεστη δοκιμασία. Μετεωρισμός μπύρας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της αντίδρασης μεταξύ σύνθετα σάκχαρα και ζωντανή μαγιά βρεθεί σε μεγάλες ποσότητες σε ορισμένα μη παστεριωμένο ή αφιλτράριστο παρασκευάζει, όπως η γερμανική Weissbier, βαρελίσιες μπίρες, ή σπιτική μπύρα μπίρες. Οπλισμένοι με αυτή τη γνώση, μπορείτε να λάβετε μέτρα για την πρόληψη και την εξάλειψη μετεωρισμός μπύρα από τη λίστα των πραγμάτων που σας εμποδίζει από το να μιλάμε σε αυτό το χαριτωμένο αγόρι ή κορίτσι στο μπαρ.
Οδηγίες

1. Πιείτε το φως μπύρες και προσπαθήστε να αποφύγετε πολύπλοκες ή βαριά μπύρες. Αναπτήρας μπύρες περιέχουν λιγότερο σύνθετα σάκχαρα από το βαρύ μπύρες και λιγότερο ζύμη να συνδεθεί με αυτά τα σάκχαρα, τα οποία θα πρέπει να οδηγήσει σε λιγότερο μετεωρισμός, όπως το πεπτικό σας σύστημα θα είναι περισσότερο σε θέση να συμβαδίσουν με τη διαδικασία της πέψης ζάχαρη.
   Η

2. Αποφύγετε την κατανάλωση του ιζήματος στον πυθμένα της φιάλης. Παρόλο που μπορεί να φέρει μια έντονη γεύση, που μεταφέρει επίσης όλες τις «μη ζυμώσιμο" σάκχαρα που έχει απομείνει από τη διαδικασία της ζυθοποιίας στην αφιλτράριστη μπίρα.
   Η

3. Πάρτε ένα συμπλήρωμα διατροφής, όπως Beano, πριν βγαίνετε προϊόντα drinking.These αυξήσει την παραγωγή ενζύμων που βοηθούν σπάσει σύνθετα σάκχαρα που παράγουν φυσικό αέριο, μειώνοντας με αυτόν τον τρόπο η παραγωγή φυσικού αερίου σας.
   Η

4. Η μέτρια κατανάλωση σας. Πίνοντας λιγότερο μπύρα σιγά-σιγά να δώσετε στο σώμα σας περισσότερο χρόνο για να σπάσει την μπύρα πριν από την συσσωρεύεται σε κρίσιμα επίπεδα και απελευθερώνεται αλλού, με τη μορφή του μετεωρισμού.
   Η

5. Συμβουλευτείτε ένα γιατρό, εάν σας μετεωρισμός παραμένει προβληματική ή χειροτερεύει. Μερικοί άνθρωποι έχουν δυσκολίες με την επεξεργασία ορισμένων τροφίμων και κάποιο γιατρό θα πρέπει να είναι σε θέση να εντοπίσει την πηγή του προβλήματός σας και να σας βοηθήσει για την αντιμετώπισή του μέσω της συνταγής φαρμάκων ή, αν είναι απαραίτητο, τις χειρουργικές επεμβάσεις.
   Η