Εάν είχατε κολλήσει σε μια έρημο και όλοι είχαν τον τρόπο του υγρού ήταν μπύρα Πρέπει να το πιείτε;

Δεν πρέπει να πίνετε μπύρα εάν είστε αποκλεισμένοι σε μια έρημο. Αν και μπορεί να φαίνεται δελεαστικό να πίνετε οποιοδήποτε διαθέσιμο υγρό, η μπύρα μπορεί στην πραγματικότητα να σας αφυδατώσει και να επιδεινώσει την κατάστασή σας.

Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να αποφεύγετε να πίνετε μπύρα στην έρημο:

- Το αλκοόλ είναι διουρητικό . Αυτό σημαίνει ότι προκαλεί το σώμα σας να παράγει περισσότερα ούρα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Όταν είστε εγκλωβισμένοι σε μια έρημο, είναι ζωτικής σημασίας να διατηρήσετε την παροχή νερού του σώματός σας και η κατανάλωση μπύρας απλώς θα το κάνει πιο δύσκολο.

- Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει την κρίση και τη λήψη αποφάσεων . Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο όταν βρίσκεστε σε κατάσταση επιβίωσης. Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει σύγχυση και αποπροσανατολισμό, γεγονός που μπορεί να βλάψει περαιτέρω την ικανότητά σας να σκέφτεστε καθαρά.

- Η μπύρα περιέχει θερμίδες, αλλά όχι θρεπτικά συστατικά. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα παρέχει στο σώμα σας την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να επιβιώσει. Εάν είστε εγκλωβισμένοι σε μια έρημο, πρέπει να τρώτε και να πίνετε τροφές και ποτά που θα σας παρέχουν τη διατροφή που χρειάζεστε για να επιβιώσετε.

Ακολουθούν μερικές καλύτερες επιλογές για να παραμείνετε ενυδατωμένοι σε μια έρημο:

- Νερό . Εάν μπορείτε να βρείτε νερό, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε αργά και σταθερά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

- Χυμοί φρούτων . Ο χυμός φρούτων μπορεί να σας προσφέρει νερό, ηλεκτρολύτες και θερμίδες. Ωστόσο, φροντίστε να αραιώσετε τον χυμό φρούτων με νερό, καθώς μπορεί να είναι πολύ ζαχαρούχος για να τον πιείτε μόνος του.

- Αθλητικά ποτά . Τα αθλητικά ποτά έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τους αθλητές να παραμείνουν ενυδατωμένοι και γεμάτοι ενέργεια. Περιέχουν νερό, ηλεκτρολύτες και υδατάνθρακες, οι οποίοι μπορούν να είναι ευεργετικοί όταν βρίσκεστε σε μια έρημο.

- Σούπα . Η σούπα μπορεί να σας προσφέρει νερό, ηλεκτρολύτες και θερμίδες. Μπορεί επίσης να είναι ένα ανακουφιστικό και ενθαρρυντικό φαγητό όταν είστε αποκλεισμένοι σε μια έρημο.

Αν ποτέ κολλήσετε σε μια έρημο, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και να σκεφτείτε καθαρά. Θυμηθείτε, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Αποφύγετε να πίνετε μπύρα ή άλλα αλκοολούχα ποτά, καθώς θα επιδεινώσουν την κατάστασή σας.