Μπορείτε να πάρετε βάρος από το αλκοόλ ζάχαρης σε ελεύθερη τσίχλα;

Όχι, δεν μπορείτε να πάρετε βάρος με την κατανάλωση αλκοόλης ζάχαρης σε ελεύθερη τσίχλα. Οι αλκοόλες ζάχαρης είναι ένας τύπος υδατάνθρακα που χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο ζάχαρης σε πολλά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένης της δωρεάν τσίχλας. Δεν αφομοιώνονται πλήρως από τον οργανισμό, επομένως περιέχουν λιγότερες θερμίδες από τη ζάχαρη και δεν προκαλούν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Σε αντίθεση με τα κανονικά σάκχαρα, οι αλκοόλες ζάχαρης δεν μεταβολίζονται από τον οργανισμό, επομένως δεν έχουν καμία επίδραση στο σωματικό βάρος ή στην αύξηση του λίπους.