Πόσες θερμίδες έχει ο 100 τοις εκατό χυμός μήλου;

Αυτός ο αριθμός μπορεί να ποικίλλει ελαφρώς ανάλογα με τη μάρκα και τον τύπο του χυμού μήλου, αλλά γενικά είναι περίπου 46 θερμίδες ανά 100 χιλιοστόλιτρα. Ο χυμός μήλου είναι καλή πηγή βιταμίνης C και περιέχει κάποιες άλλες βιταμίνες και μέταλλα, αλλά είναι επίσης πλούσιος σε ζάχαρη, επομένως πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο.