Ποια στοιχεία βρίσκονται στα αμύγδαλα;

Τα αμύγδαλα περιέχουν μια ποικιλία από βασικά μέταλλα, όπως:

- Μαγνήσιο

- Χαλκός

- Μαγγάνιο

- Ασβέστιο

- Σίδερο

- Φώσφορος

- Κάλιο

- Ψευδάργυρος

- Σελήνιο

- Βιταμίνη Ε