Μπορεί το φρούτο durian να πάρει από ασθενή με υψηλή αρτηριακή πίεση;

Ναι , τα φρούτα durian μπορούν να ληφθούν από ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση σε μέτριες ποσότητες. Το Durian είναι πλούσιο σε κάλιο και μαγνήσιο που είναι απαραίτητα μέταλλα που βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, θα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, καθώς είναι επίσης υψηλή σε θερμίδες και λίπος, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους και σε άλλα προβλήματα υγείας. Για να απολαμβάνουν με ασφάλεια το durian, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει:

- Ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή τους πίεση και προσαρμόστε ανάλογα την πρόσληψη durian.

- Περιορίστε την κατανάλωση durian σε μία ή δύο μερίδες (80-120 γραμμάρια) την ημέρα.

- Αποφύγετε την κατανάλωση durian με άδειο στομάχι.

- Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή διαιτολόγο για εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με την κατανάλωση durian και τις επιπτώσεις της στην αρτηριακή τους πίεση.