Μπορεί η κατανάλωση χυμού μήλου ή Gatorade να κάνει τα ούρα κίτρινα;

Η κατανάλωση χυμού μήλου ή Gatorade μπορεί να επηρεάσει το χρώμα των ούρων σας. Ορισμένες χρωστικές, όπως η βήτα-καροτίνη, η οποία σε υψηλές ποσότητες μπορεί να προσδώσει ένα πορτοκαλοκίτρινο χρώμα στα ούρα. Η βιταμίνη Β12 που βρίσκεται σε ορισμένα ενεργειακά ποτά μπορεί επίσης να κάνει τα ούρα να φαίνονται κίτρινα. Επιπλέον, μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Β και C, τεχνητών χρωμάτων ή γλυκαντικών σε αυτά τα ποτά μπορεί επίσης να αλλάξουν το χρώμα των ούρων.

Αυτές οι χρωματικές αλλαγές είναι γενικά αβλαβείς και συνήθως προσωρινές, αλλά αν παρατηρήσετε μια ξαφνική ή επίμονη αλλαγή στο χρώμα των ούρων που σας απασχολεί, είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.