Γιατί νιώθω πνιγμός όταν πίνω;

Υπάρχουν μερικοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε πνιγμός όταν πίνετε.

* Μπορεί να πίνετε πολύ γρήγορα. Όταν πίνετε πολύ γρήγορα, μπορείτε να καταπιείτε αέρα μαζί με το ποτό σας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση πνιγμού.

* Μπορεί να έχετε στενό οισοφάγο. Ένας στενός οισοφάγος μπορεί να δυσκολέψει τη διέλευση φαγητού και ποτού, κάτι που μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθημα πνιγμού.

* Μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση που επηρεάζει την κατάποσή σας. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως η δυσφαγία, μπορεί να δυσκολέψουν την κατάποση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα πνιγμού.

* Μπορεί να νιώθετε άγχος ή στρες. Το άγχος και το στρες μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν αίσθημα πνιγμού, ακόμη και όταν δεν υπάρχει σωματικό εμπόδιο στην κατάποση.

Εάν αισθάνεστε μια αίσθηση πνιγμού όταν πίνετε, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πνιγμού:

* Πίνετε αργά. Πάρτε το χρόνο σας όταν πίνετε και αποφύγετε να καταπίνετε το ποτό σας.

* Καθίστε όρθια. Όταν κάθεστε όρθια, ο οισοφάγος σας είναι σε καλύτερη θέση για να επιτρέπει στο φαγητό και το ποτό να περάσουν.

* Πάρτε μικρές μπουκιές. Όταν τρώτε, πάρτε μικρές μπουκιές και μασήστε καλά πριν το καταπιείτε.

* Αποφύγετε να τρώτε και να πίνετε ταυτόχρονα. Αυτό μπορεί να κάνει πιο δύσκολη την κατάποση και να αυξήσει τον κίνδυνο πνιγμού.

* Μιλήστε με το γιατρό σας. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά αισθήματα πνιγμού, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί.