Τι είδους χυμό βάζετε σε ένα smoothie;

Ο χυμός φρούτων χρησιμοποιείται συνήθως σε smoothies, καθώς προσθέτει γλυκύτητα, γεύση και υγρό. Μερικοί δημοφιλείς χυμοί φρούτων που χρησιμοποιούνται στα smoothies περιλαμβάνουν χυμό πορτοκαλιού, χυμό μήλου, χυμό ανανά, χυμό μάνγκο και χυμό μούρων. Άλλοι τύποι χυμού, όπως ο χυμός λαχανικών ή το νερό καρύδας, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε smoothies για πρόσθετη διατροφή και γεύση.