Genmaicha τσάι είναι μια καλή επιλογή, όταν προσπαθούν να μειώσουν τα ποσά της καφεΐνης στη διατροφή: α. Φλιτζάνι του τσαγιού περιέχει περίπου 50 χιλιοστόγραμμα της καφεΐνης σε σύγκριση με ένα φλιτζάνι του καφέ, το οποίο περιέχει έως 175 χιλιοστόγραμμα.

Επιπλέον, το τσάι προσφέρει τα φορτία των αντιοξειδωτικών που βοηθούν να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες.

Η ηρεμιστικές και χαλαρωτικές επιδράσεις

Genmaicha τσάι φιλοδοξούσε να έχει μια κατευναστική επίδραση στον εγκέφαλο, σύμφωνα με Kelley Χρυσό γραπτώς για την T-Ching, ένα ασιατικό κατάστημα λιανικής πώλησης. Το τσάι περιέχει ένα αμινοξύ γνωστό και ως θειαμίνη, η οποία επηρεάζει τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο '' 'αυξάνοντας τη δραστηριότητα των κυμάτων άλφα του εγκεφάλου. Αυτό επιτρέπει στο άτομο τη λήψη του τσαγιού για να αισθάνεστε ήρεμοι, αλλά να παραμένουν σε εγρήγορση », δήλωσε ο χρυσός.

Πόσιμο Genmaicha τσάι αργά το πρωί και το απόγευμα λειτουργεί ως αποκατάστασης, δίνοντας πότες μια ώθηση ενέργειας.


Οστών και Αρθρώσεων Υγείας

Η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού Genmaicha πιστεύεται ότι βελτιώνει οστών και των αρθρώσεων της υγείας, κάνοντας το τσάι μια φυσική επιλογή για τα άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα ή ρευματισμούς.


Καταπολέμηση διαβήτη

Genmaicha το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την δραστηριότητα της ινσουλίνης από όσο 15 φορές, κάνοντας έτσι το ποτό μια υγιεινή επιλογή για τα άτομα με διαβήτη. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η κατανάλωση πράσινο τσάι μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης βοηθώντας το σώμα να λειτουργήσει πιο φυσιολογικά.
Η