Πώς να κάνετε Banaba Τσάι

Banaba τσάι ήταν ένα παραδοσιακό ποτό για την υγεία στις Φιλιππίνες από τους αρχαίους χρόνους . Φιλιππινέζους έχουν από καιρό γνωστό τι Δυτικοί έχουν μόλις πρόσφατα ανακαλύφθηκαν και συνεχίζουν να μάθετε μέσα από την έρευνα : Το δραστικό συστατικό του φύλλου Banaba έχει ήδη συνδεθεί με τη θεραπευτική του δράση σχετικά με το διαβήτη , και τώρα που χαιρετίστηκε ως μια πιθανή θαυματουργό φάρμακο απώλειας βάρους <. br > ό, τι χρειάζεστε
κατσαρόλα ή χύτρα
400 ml ( 1 & 1/2 φλυτζάνι ή 12 ουγκιές ) νερού
Η μία τσάντα τσαγιού

Βράζουμε

1. Φέρτε 400 ml ( 1 και 1/2 φλιτζάνια ή 12 ουγκιές ) του νερού σε μια ισχυρή βράση . Χαμηλώνετε τη φωτιά σε χαμηλή και απόθεση σε μια τσάντα τσαγιού .
   Η

2. Να διατηρείται σε ή κάτω από ένα σιγοβράσει για 15 λεπτά .
   Η

3. Η εξάτμιση θα σας αφήσει με περίπου 250 χιλιοστόλιτρα ( 1 φλιτζάνι ή 8 ουγκιές ) από το τσάι .
   Η

4. ρίξτε φρέσκο ​​αρωματικό τσάι σε ένα φλιτζάνι και πιείτε ενώ ζεστό .
   Η

5. Αποθήκευση σακουλάκι τσαγιού. Θα πρέπει να επαναχρησιμοποιήσουν σε κάθε τσάντα τσαγιού έως και τέσσερις φορές για να επιτευχθούν ικανοποιητικά αποτελέσματα .
   Η