Γιατί η λεμονάδα προκαλεί αφυδάτωση;

Η λεμονάδα δεν προκαλεί αφυδάτωση. Στην πραγματικότητα, μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του οργανισμού. Η λεμονάδα φτιάχνεται με νερό, το οποίο είναι το κύριο συστατικό του ανθρώπινου σώματος. Περιέχει επίσης ζάχαρη και κιτρικό οξύ, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών και των υγρών του σώματος.