- | Food & Drink >> Τρόφιμα Ποτά >> υγιείς Συνταγές >> Διαβητική Συνταγές >>
Πώς να κάνετε χωρίς ζάχαρη βανίλια ντόνατ Glaze
Πάρτε μια μεγάλη, χαμηλή ή μηδενική ζάχαρη συνταγή ντόνατς και παλτό με ένα χωρίς ζάχαρη γλάσο βανίλιας για ένα κέρασμα χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη. Το εύρος των γλυκαντικών ουσιών χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες διαθέσιμη δίνει αυτή τη δυνατότητα. Επιλέξουν να κάνουν μια μαγιά-raise ντόνατ να συνδυάσετε με αυτό το γλάσο, όπως αυτά απαιτούν λιγότερη ζάχαρη από ντόνατς. Αλλάξτε τη γεύση αυτής της γλάσο, χρησιμοποιώντας διαφορετικά εκχυλίσματα, αλλά να κρατήσει τα άλλα συστατικά το ίδιο. Προσθέτοντας μοσχοκάρυδο ή την κανέλα στο λούστρο, ενώ προαιρετικά, αυξάνει τη γλυκύτητα, χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιούν ζάχαρη ή περισσότερα γλυκαντικό. Αυτό το βερνίκι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ένα γλυκό κάλυμμα για τα γρήγορα ψωμιά, muffins ή scones
ό, τι χρειάζεστε
2-κύπελλο κατσαρόλα παράμετρο
& # xBC.? φλιτζάνι νερό
Χτυπάμε
2-κύπελλο ανάμειξης μπολ
& # xBC? φλιτζάνι καλαμποκάλευρο
Η & # xBC? φλιτζάνι γάλα σε σκόνη
& # XBD? κοκκοποιημένη φλυτζάνι χύμα υποκατάστατο της ζάχαρης (όπως Splenda κόκκους ή Ίσες συνταγές)
& # XBD? κουτ. εκχύλισμα βανίλιας
& # xBC? κουτ. αλάτι
1/8 κουτ. μοσχοκάρυδο ή κανέλα (προαιρετικά)
Η Οδηγίες
-
Φέρτε το νερό σε σημείο βρασμού στην κατσαρόλα.
Η -
Ανακατέψτε το καλαμποκάλευρο, σκόνη γάλα και υποκατάστατο της ζάχαρης στο μπολ.
Η -
Χτυπάμε το βραστό νερό στα συστατικά στο μπολ για ένα με δύο λεπτά, ή μέχρι να πήξει ελαφρά.
Η -
Ανακατέψτε το εκχύλισμα βανίλιας, το αλάτι και το μοσχοκάρυδο στο λούστρο μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως.
Η -
Βουτήξτε τα ντόνατς στο λούστρο ντόνατ βανίλια ή περιχύστε το γλάσο πάνω από τα ντόνατς με επικάλυψη .
Η
Previous:The Best Διαβητική Cookbooks
Διαβητική Συνταγές
- Πώς να καθαρίσει Morel Μανιτάρια (5 β…
- Συνταγές για διαβητικούς ποτό πρ…
- Ποια είναι η δομή της φρουκτόζης
- Πώς να κάνετε Agave Nectar Απόσπασμα (10…
- The Best Διαβητική Cookbooks
- Συνταγή για Διαβητική Μπαρ Σνακ
- Ιδέες Lunch Box για Διαβητική παιδιά
- Συνταγές για να σας βοηθήσει να μ…
- Πώς να κάνετε Διαβητική Πίτσα
- Φακές & amp? Διαβήτης