- | Food & Drink >> Τρόφιμα Ποτά > >> υγιείς Συνταγές >> Διαβητική Συνταγές
Τι είναι τα πολυγλυκερίδια;
Τα πολυγλυκερίδια τυπικά ταξινομούνται ανάλογα με τον αριθμό των λιπαρών οξέων που συνδέονται με το μόριο της γλυκερίνης. Τα μονογλυκερίδια περιέχουν ένα λιπαρό οξύ, τα διγλυκερίδια περιέχουν δύο λιπαρά οξέα και τα τριγλυκερίδια περιέχουν τρία λιπαρά οξέα. Πολυγλυκερίδια με περισσότερα από τρία λιπαρά οξέα είναι επίσης πιθανά, αλλά είναι σχετικά σπάνια.
Τα πολυγλυκερίδια είναι σημαντικά συστατικά πολλών τροφίμων. Προσφέρουν θερμίδες και ενέργεια και βοηθούν επίσης στη γαλακτωματοποίηση των λιπών και των ελαίων. Αυτό τα καθιστά χρήσιμα για τη δημιουργία λείας και κρεμώδους υφής σε τρόφιμα όπως η μαγιονέζα, το dressing σαλάτας και το παγωτό. Τα πολυγλυκερίδια χρησιμοποιούνται επίσης σε μια ποικιλία άλλων προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων των καλλυντικών, των φαρμακευτικών προϊόντων και των βιομηχανικών λιπαντικών.
Οι ιδιότητες των πολυγλυκεριδίων μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο των λιπαρών οξέων που συνδέονται με το μόριο της γλυκερίνης. Για παράδειγμα, τα πολυγλυκερίδια που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά οξέα είναι συνήθως πιο σκληρά και πιο κηρώδη από τα πολυγλυκερίδια που περιέχουν ακόρεστα λιπαρά οξέα. Τα πολυγλυκερίδια που περιέχουν λιπαρά οξέα μικρότερης αλυσίδας είναι επίσης πιο διαλυτά στο νερό από τα πολυγλυκερίδια που περιέχουν λιπαρά οξέα μεγαλύτερης αλυσίδας.
Τα πολυγλυκερίδια είναι γενικά ασφαλή για κατανάλωση και χρήση. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένους τύπους πολυγλυκεριδίων. Είναι σημαντικό να διαβάσετε τη λίστα συστατικών οποιουδήποτε προϊόντος που περιέχει πολυγλυκερίδια πριν το καταναλώσετε για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς.
Διαβητική Συνταγές
- Πώς φουσκώνετε την κοιλιά σας με …
- Πώς επηρεάζει η βότκα τον διαβήτη…
- Ποια είναι η καλύτερη πηγή για τη…
- Πώς να κάνετε Granola για διαβητικού…
- Ποια είναι μερικά υποκατάστατα ζ…
- Πόση ζάχαρη έχει το δημητριακό με…
- Ο χυμός δαμάσκηνου προκαλεί διάρ…
- Πόση ζάχαρη περιέχει μια μπύρα 2 λ…
- Τι είναι το pinipig και πώς παρασκευά…
- Εάν ξεχάσατε να πάρετε δισκίο χολ…
Διαβητική Συνταγές
- Διαβητική Συνταγές
- Γλουτένη Συνταγές
- πράσινος
- Χαμηλή Συνταγές Cal
- Χαμηλή carb συνταγές
- Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Άλλες υγιεινές συνταγές
- South Beach Διατροφή Συνταγές
- vegan Συνταγές
- συνταγές για χορτοφάγους
- Βάρος παρακολουθήσεων Συνταγές
![](https://www.drinkfood.biz/images/page5-img5.jpg)