Τι βοηθά στην ουρική αρθρίτιδα;

* Φάρμακα: Διάφορα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, όπως:

* Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): Αυτά τα φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του οιδήματος.

* Κολχικίνη: Αυτό το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας και στη μείωση της σοβαρότητάς τους.

* Κορτικοστεροειδή: Αυτά τα φάρμακα, όπως η πρεδνιζόνη, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του οιδήματος.

* Φάρμακα που μειώνουν το ουρικό οξύ: Αυτά τα φάρμακα, όπως η αλλοπουρινόλη και η φεβουξοστάτη, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα και στην πρόληψη των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας.

* Αλλαγές τρόπου ζωής: Αρκετές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση της ουρικής αρθρίτιδας, όπως:

* Απώλεια βάρους: Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, η απώλεια βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο προσβολής ουρικής αρθρίτιδας.

* Υγιεινή διατροφή: Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής χαμηλής σε πουρίνες, όπως το κόκκινο κρέας, τα κρέατα οργάνων και τα θαλασσινά, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα.

* Πίνοντας πολλά υγρά: Η κατανάλωση άφθονων υγρών, ειδικά νερού, μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή του ουρικού οξέος από το σώμα.

* Περιορισμός της πρόσληψης αλκοόλ: Το αλκοόλ, ειδικά η μπύρα, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Ο περιορισμός της πρόσληψης αλκοόλ μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας.

* Τακτική άσκηση: Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας.