Πόσες θερμίδες έχει το σιρόπι χωρίς ζάχαρη;

Η ποσότητα των θερμίδων στο σιρόπι χωρίς ζάχαρη εξαρτάται από τη συγκεκριμένη μάρκα και τον τύπο του σιροπιού που χρησιμοποιείτε.

Τα περισσότερα σιρόπια χωρίς ζάχαρη περιέχουν περίπου μηδέν έως πέντε θερμίδες ανά μερίδα. Τα σιρόπια χωρίς ζάχαρη επίσης γενικά δεν περιέχουν υδατάνθρακες ή ζάχαρη, ενώ τα κανονικά σιρόπια μπορούν να περιέχουν έως και 40 θερμίδες και 9 γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα. Είναι πάντα καλύτερο να ελέγχετε την ετικέτα διατροφικών στοιχείων στο σιρόπι που χρησιμοποιείτε για να προσδιορίσετε την ακριβή περιεκτικότητα σε θερμίδες.