Πόσες θερμίδες σε ρούμι ανανά Malibu και κρύσταλλο φως;

- 69 θερμίδες ανά 1 ουγγιά

- 207 θερμίδες ανά 3 ουγγιές

Crystal Light

- 0 θερμίδες ανά 1 λίτρο

Έτσι, μια μερίδα 3 ουγκιών ρούμι ανανά Malibu με ένα μπουκάλι Crystal Light 1 λίτρου έχει συνολικά 207 + 0 =207 θερμίδες .