Πώς να κάνει Χαμηλή εξαερωτήρων Σοκολάτα που παγώνει

Το πάγωμα είναι ένα από τα πιο νόστιμα τρόπους για να ενισχύσουν τα κέικ, τα μπισκότα και ακόμη και μπράουνις. Ωστόσο, το πάγωμα έχει μια υψηλή ζάχαρη και περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Αυτό καθιστά εκτός ορίων για τα περισσότερα άτομα που κάνουν δίαιτα. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε για το πώς να κάνουν χαμηλή πάγωμα σοκολάτας σε υδατάνθρακες, έτσι ώστε να μπορείτε να έχετε το κέικ σας! - Και το σκύλο χορτάτο
, τι χρειάζεστε
2 ουγκιά Σοκολάτα χωρίς ζάχαρη
1/3 φλιτζάνι παχιά κρέμα Κίνα 8 κουταλιές της σούπας. Μαλακωμένο βούτυρο ανάλατο
6 πακέτα υποκατάστατο της ζάχαρης
1 κουταλιά της σούπας. Unsweetened σκόνη κακάου
1 κουτ. Εκχύλισμα βανίλιας
Η μίξη του κύπελλου
Wire Χτυπάμε
Ηλεκτρικό Μίξερ
Ποτ
Κουτάλι
Η Πώς να κάνει Χαμηλή εξαερωτήρων Σοκολάτα που παγώνει

1. Ρυθμίστε τον καυστήρα φούρνο σε υψηλή, και τοποθετήστε μια μέτρια κατσαρόλα σε αυτό. Θερμάνετε τη σοκολάτα στο δοχείο. Ανακατεύουμε συνεχώς για να μην καούν τη σοκολάτα στο κάτω μέρος του τηγανιού.
   Η

2. Ωραίες τη σοκολάτα στον πάγκο. Αφήστε το να καθίσει ακριβώς μέχρι το υγρό δεν είναι πλέον φουσκάλες ή ιδιαίτερα θερμό στην αφή. Μην αφήστε το να καθίσει μέχρι να σκληρύνει, όμως.
   Η

3. Χτυπάμε μαζί τη σοκολάτα και την κρέμα. Θα πρέπει να κάνουν μια ομαλή, ανοιχτό καφέ μείγμα.
   Η

4. Προσαρμόστε τη ρύθμιση φούρνο σε μέτρια.
   Η

5. Χτυπάμε το βούτυρο, υποκατάστατο της ζάχαρης και κακάο σκόνη. Ανακατέψτε τόσο η σοκολάτα και τα εκχυλίσματα βανίλιας. Το κερασάκι θα γίνει λεία και αφράτη.
   Η

6. Φάτε μια κουταλιά ως ένα νόστιμο θεραπεία, ή να το χρησιμοποιήσετε για να διακοσμήσετε κέικ και μπισκότα. Αυτό το κερασάκι έχει 3,5 γραμμάρια υδατάνθρακες ανά μερίδα.
   Η