Παρενέργειες από κόμμι κυτταρίνης
Χρησιμοποιείται σε παγωτά, μπίρα, μαρμελάδες και ζελέ, πάγωμα τούρτα και διαιτητικές τροφές για να πυκνώσει, βελτιώνουν την υφή, την πρόληψη της καθίζησης και κρυστάλλωση, και δεσμεύουν το νερό, κόμμι κυτταρίνης βρίσκεται σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα. Η ίδια κόμμι κυτταρίνης είναι ένα ακίνδυνο φυσική ουσία που προέρχεται από τα τείχη των φυτικών τροφών. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη για τυχόν επιβλαβείς παρενέργειες από την κατανάλωση του
Επιδράσεις της κυτταρίνης
Η κυτταρίνη είναι ένας ανέξοδος πρόσθετο τροφίμων που παράγονται από την αντίδραση της κυτταρίνης από φυτικές τοίχους με οξικό οξύ. - Ο τύπος που βρέθηκαν σε ξύδι. Ως μια μορφή αδιάλυτων διαιτητικών ινών, κυτταρίνη περνά μέσα από το σώμα χωρίς να πέπτεται και δεν έχει απορροφηθεί και, επομένως, δεν δημιουργεί κανένα γνωστό κινδύνους για την υγεία, ο Michael Jacobson, εκτελεστικός διευθυντής του Κέντρου για την Επιστήμη για το Δημόσιο Συμφέρον, δήλωσε στην Wall Street Journal το 2011. Ωστόσο, αν έφαγε ένα μεγάλο ποσό κόμμι κυτταρίνης, μπορείτε να βιώσετε πεπτικές ενοχλήσεις από την κατανάλωση πολλών φυτικών ινών σε ένα χρόνο. Δεδομένου ότι η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων περιορίζει το ποσό των κόμμι κυτταρίνης ένα τρόφιμο μπορεί να περιέχει, τρώνε πάρα πολύ, δεν είναι πιθανό.
Η
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Πώς να κάνει Fat-free Ranch Dressing
- Πώς να μαγειρέψουν κοτόπουλο fajita…
- Πώς να κάνει το φως σπιτική μαγιο…
- Προσθέτοντας κρύο νερό για να χτυ…
- Οικογενειακά Προγράμματα γεύματ…
- Πώς να κάνει ένα κέικ Mix χαμηλής π…
- Πώς να κάνετε φρέσκα μανιτάρια κα…
- Μπορεί το γιαούρτι να γίνει σε Μα…
- Πώς να κάνει ένα smoothie φρούτων χωρ…
- Πώς να κάνει η Τουρκία Jerky σε ένα α…