Πώς να κάνετε γεμιστές πράσινες πιπεριές σε μια αργή κουζίνα
γεμιστές πράσινες ηδονοβλεψίες συνδυάζουν το κρέας σας, το ρύζι και τα λαχανικά όλα σε ένα μεγάλο πιάτο. Αυτό το τέλειο γεύμα καρδιά-θέρμανση για μια κρύα νύχτα είναι ακόμα καλύτερα γιατί μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αργή κουζίνα για να την προετοιμάσει. Ενώ είστε στη δουλειά, μπορείτε να αφήσετε το αργή κουζίνα κάνει το πράγμα του, επιτρέποντάς σας να χαιρετιστεί από το άρωμα αυτής της δελεαστική πιάτο όταν παίρνετε το σπίτι και να απολαύσετε το δείπνο σας περιμένει.
, Τι χρειάζεστε
6 πράσινες πιπεριές
μεγάλη κατσαρόλα
2 σακουλάκια των στιγμιαίο ρύζι
Bowl
£ 1 επίγειο βόειο κρέας
Η Skillet
1 μεγάλο μπορεί σε κύβους τις ντομάτες Κίνα ιταλική μείγμα μπαχαρικών
Αλάτι
Νερό
Η Οδηγίες
-
Κόψτε τις κορυφές των πράσινες πιπεριές, και καθαρίστε τις μεμβράνες και τους σπόρους, προσέχοντας να κρατήσει τις πιπεριές άθικτη.
Η -
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ρίχνουμε το νερό να βράσει. Βράζουμε τις πιπεριές για περίπου 10 λεπτά. Προσθέστε σακουλάκια σας του ρυζιού κατά την ίδια στιγμή. Αφαιρέστε τις πιπεριές και το ρύζι από το νερό. Να αναιρέσει τις πιπεριές. Ανοίξτε σακούλες ρύζι, και τοποθετήστε σε ένα μεγάλο μπολ.
Η -
Σε ένα τηγάνι, καφέ επίγειο βόειο κρέας. Αφαιρέστε όταν καφέ, και στραγγίζουν το λίπος. Προσθέστε το βόειο κρέας στο μπολ με ρύζι.
Η -
Πάρτε 1/3 φλιτζάνι ντομάτες και το χυμό, και να αναιρέσει. Προσθέστε το υπόλοιπο του κουτιού της τομάτας και χυμού στο μίγμα ρύζι και κρέας. Ανακατεύετε στα ιταλικά μπαχαρικά και το αλάτι για να του δώσει περισσότερη γεύση.
Η -
κουτάλι το μείγμα του κιμά σε κάθε πιπεριά, γεμίζοντας το πιπέρι στην κορυφή. Μοιράστε τα υπόλοιπα κύβους ντομάτας στην κορυφή της κάθε πιπεριάς.
Η -
Τόπος υπόλοιπο μείγμα του κιμά στο κάτω μέρος της αργή κουζίνα σας. Προσθέστε 1/3 φλιτζάνι νερό. Τοποθετήστε γεμιστές πιπεριές στην κορυφή του μίγματος. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το μίγμα για να κρατήσει τις πιπεριές μέχρι έτσι ώστε να μην αγγίζετε την πλευρά της αργή κουζίνα.
Η -
Μαγειρέψτε σε χαμηλή για έξι έως οκτώ ώρες.
Η
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Πώς να κάνετε Πίτουρο βρώμης
- Πώς να Αναπληρωτής Γιαούρτι για τ…
- Γεύσεις της Activia Γιαούρτι
- Πώς να κάνει μια μη-λιπαρά Πίτσα
- Ελληνικό γιαούρτι αντί για βούτυ…
- Πώς να Ψήστε Μπιζέλια για ένα σνα…
- Πώς να κάνει ένα smoothie φρούτων χωρ…
- Πώς να παγώσει Συμπυκνωμένο Ξύδι…
- Πώς να αντικαταστήσει το βούτυρο…
- Πώς να μαγειρέψουν κατεψυγμένες …
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Διαβητική Συνταγές
- Γλουτένη Συνταγές
- πράσινος
- Χαμηλή Συνταγές Cal
- Χαμηλή carb συνταγές
- Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Άλλες υγιεινές συνταγές
- South Beach Διατροφή Συνταγές
- vegan Συνταγές
- συνταγές για χορτοφάγους
- Βάρος παρακολουθήσεων Συνταγές
