Πώς να ξηρών καρπών Με ένα αφυγραντήρα
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ, και είναι ένα καλό συμπλήρωμα σε άλλα πιάτα. Χρησιμοποιήστε το στην κορυφή παγωτό ή δημητριακά, ή να το προσθέσετε στο muffins ή κέικ. Αποξηραμένα φρούτα γεύση γλυκιά από φρέσκα φρούτα, επειδή το νερό έχει ληφθεί έξω από αυτό, γεγονός που καθιστά τη γεύση των φρούτων συμπυκνώνεται. Χρησιμοποιώντας ένα αφυγραντήρα είναι ίσως η πιο βολική μέθοδος ξήρανσης φρούτων.
, Τι χρειάζεστε
αποξηραντηρες
Ποικιλία από φρούτα
χυμό λεμονιού ή θειώδες
Η Οδηγίες
-
Προετοιμάστε τα φρούτα σας με πλύσιμο και απαπυρηνώσεως αυτό. Εκπυρήνωση δεν είναι απολύτως απαραίτητο, μερικά φρούτα μπορεί να μείνει ολόκληρο ενώ άλλα φρούτα πρέπει να κοπεί στο μισό ή σε φέτες πριν ξηραίνονται. Όταν τον τεμαχισμό του καρπού, προσπαθούν να κάνουν λεπτές, ομοιόμορφες φέτες. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι όλες οι φέτες στεγνώσει συγχρόνως. Ενώ μπορείτε να επιλέξετε να μην ξεφλουδίσετε τα φρούτα σας, να γνωρίζετε ότι unpeeled φρούτα θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να στεγνώσουν από τη φλούδα φρούτων.
Η -
Προ-θεραπεία σας φρούτα με χυμό λεμονιού ή θειώδες να το κρατήσει από σκουραίνει την πάροδο του χρόνου.
Η -
Τοποθετήστε τα φρούτα σε ένα ενιαίο στρώμα σε επιμέρους δίσκους ξήρανσης. Βεβαιωθείτε ότι τα κομμάτια σας φρούτα δεν επικαλύπτουν το ένα το άλλο ή ακόμα και αφή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κηλίδες του φρούτου να μην στεγνώσει εντελώς.
Η -
ξηρών καρπών σας για το χρονικό διάστημα που υποδεικνύεται από τον κατασκευαστή του dehydrator του. Διαφορετικοί τύποι φρούτων θα λάβει διαφορετικούς χρόνους για να στεγνώσουν. Ο καρπός πρέπει να διατηρήσει περίπου το 20 τοις εκατό της υγρασίας του μετά το στέγνωμα.
Η
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Τα καλύτερα Άπαχο Τυριά
- Πώς να Ψήστε Μπιζέλια για ένα σνα…
- Πώς να κάνετε Pear & amp? Η Apple Spread (9 Βή…
- Ο κατάλληλος τρόπος για να προετο…
- Πώς να κάνετε Bison (Buffalo) Ψητό: Crockpot …
- Πώς να κάνει Fat-free Ranch Dressing
- Ποια είδη ψαριών είναι χαμηλά σε …
- Πώς να κερδίσετε Elk Ισόγειο κρεάτ…
- Πώς να ψητά λαχανικά χωρίς λάδι (9…
- Πώς να κάνετε Σπιτική χαμηλού λίπ…