Το γιαούρτι χωρίς λιπαρά περιέχει ζάχαρη;
Ακολουθούν μερικές δημοφιλείς μάρκες γιαουρτιού χωρίς λιπαρά και η περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη:
* Το ελληνικό γιαούρτι Fage 0% Fat Free περιέχει 8 γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα.
* Το Chobani Nonfat Greek Yogurt περιέχει 14 γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα.
* Το μη λιπαρό ελληνικό γιαούρτι Siggi's περιέχει 6 γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα.
* To Oikos Triple Zero Nonfat Greek Yogurt περιέχει 14 γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα.
Όπως μπορείτε να δείτε, η περιεκτικότητα σε ζάχαρη του γιαουρτιού χωρίς λιπαρά μπορεί να διαφέρει σημαντικά μεταξύ των επωνυμιών. Αν ψάχνετε για ένα γιαούρτι χωρίς προσθήκη ζάχαρης, είναι σημαντικό να ελέγξετε προσεκτικά τη διατροφική ετικέτα.
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Πώς να κάνετε Πίτουρο βρώμης
- Πώς να κάνει ένα νόστιμο χωρίς λι…
- Πώς να κάνει μια κρέμα Χαμηλής πε…
- Πώς να κάνει το φως σπιτική μαγιο…
- Ελληνικό γιαούρτι αντί για βούτυ…
- Πώς να κάνετε Pear & amp? Η Apple Spread (9 Βή…
- Πώς να παγώσει Συμπυκνωμένο Ξύδι…
- Τι είναι 6 γραμμάρια βουτύρου σε λ…
- Τι είδους λίπη είναι συνήθως υγρά…
- Πώς να Λαθροθήρευε Ψάρια ( 3 βήματ…