Μπορείτε να έχετε υψηλή χοληστερόλη χωρίς να δημιουργείται πλάκα;
Είναι πιθανό να έχετε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας χωρίς απαραίτητα να έχετε συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας. Ενώ τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να υποδηλώνουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, η παρουσία πλάκας είναι μια πιο σοβαρή εκδήλωση. Η πλάκα σχηματίζεται όταν η περίσσεια χοληστερόλης, μαζί με άλλες ουσίες όπως λιπαρές εναποθέσεις, ασβέστιο και φλεγμονώδη κύτταρα, συσσωρεύεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών σας. Αυτές οι εναποθέσεις μπορεί να προκαλέσουν στένωση των αρτηριών, να περιορίσουν τη ροή του αίματος και τελικά να οδηγήσουν σε επιπλοκές όπως καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά επεισόδια. Το να έχετε υψηλή χοληστερόλη χωρίς πλάκα απλώς υποδηλώνει ότι έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας, τα οποία μπορεί ακόμα να αποτελούν κίνδυνο για την υγεία. Είναι σημαντικό να διαχειρίζεστε τα επίπεδα χοληστερόλης μέσω υγιεινών διατροφικών επιλογών, τακτικής άσκησης και φαρμακευτικής αγωγής εάν είναι απαραίτητο, για να μειωθούν οι πιθανότητες δημιουργίας πλάκας και συναφών προβλημάτων υγείας.
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Είναι οι καυτερές πιπεριές καλές…
- Πόσα γραμμάρια λίπους σε 1 ουγγιά…
- Τι απέγινε τα χάπια Rachael Ray για κοκ…
- Μπορείτε να αραιώσετε την παχύρρ…
- Τι είναι 6 γραμμάρια βουτύρου σε λ…
- Ποια είναι η διαδικασία με την οπ…
- Πώς πίνετε νερό για να μειώσετε τ…
- Ποια είναι η θερμιδική αξία των λ…
- Πώς να τηγανίζετε το fatback;
- Πώς να ξηρών καρπών Με ένα αφυγρα…