- | Food & Drink >> Τρόφιμα Ποτά > >> υγιείς Συνταγές >> Άλλες υγιεινές συνταγές
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το φρέσκο σπανάκι με το κατεψυγμένο σπανάκι;
* Το φρέσκο σπανάκι έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό από το κατεψυγμένο σπανάκι. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε την ποσότητα του υγρού στη συνταγή εάν χρησιμοποιείτε φρέσκο σπανάκι.
* Το φρέσκο σπανάκι θα μαγειρευτεί επίσης πιο γρήγορα από το κατεψυγμένο σπανάκι. Έτσι, ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε ανάλογα τον χρόνο μαγειρέματος.
* Το φρέσκο σπανάκι έχει πιο ήπια γεύση από το κατεψυγμένο σπανάκι. Έτσι, μπορεί να θέλετε να προσθέσετε περισσότερα καρυκεύματα στη συνταγή εάν χρησιμοποιείτε φρέσκο σπανάκι.
Συνολικά, το φρέσκο σπανάκι μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για το κατεψυγμένο σπανάκι στις περισσότερες συνταγές. Απλώς θυμηθείτε να κάνετε μερικές προσαρμογές για να λάβετε υπόψη τις διαφορές μεταξύ των δύο τύπων σπανακιού.
Άλλες υγιεινές συνταγές
- Απαιτείται όλα τα τρόφιμα να έχου…
- Τι υπάρχει στο γάλα που δεν είναι…
- Τι είδους γιαούρτι χρησιμοποιείτ…
- Ποια είδη οικιακής χρήσης είναι κ…
- Ποια είναι τα δύο βασικά συστατικ…
- Ποιος όρος περιγράφει ένα τρόφιμ…
- Είναι ασφαλές να καταναλώνετε ζα…
- Είναι ασφαλής να καταναλωθεί η το…
- Τι είδους πιάτο θα χρησιμοποιούσ…
- Σε τι είναι καλό το γλυκό καλαμπό…
Άλλες υγιεινές συνταγές
- Διαβητική Συνταγές
- Γλουτένη Συνταγές
- πράσινος
- Χαμηλή Συνταγές Cal
- Χαμηλή carb συνταγές
- Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Άλλες υγιεινές συνταγές
- South Beach Διατροφή Συνταγές
- vegan Συνταγές
- συνταγές για χορτοφάγους
- Βάρος παρακολουθήσεων Συνταγές
