- | Food & Drink >> Τρόφιμα Ποτά > >> υγιείς Συνταγές >> Άλλες υγιεινές συνταγές
Πόσο καιρό μπορούν να διατηρηθούν τα διάφορα τρόφιμα πριν χαλάσουν;
Φρέσκα κρέατα
* Κέατα κιμά (μοσχάρι, χοιρινό, αρνί) :1 με 2 ημέρες στο ψυγείο
* Φρέσκο βοδινό, μοσχαρίσιο, αρνί και χοιρινό :3 έως 5 ημέρες στο ψυγείο
* Φρέσκο κοτόπουλο και γαλοπούλα :1 με 2 ημέρες στο ψυγείο
* Ψάρια και θαλασσινά :1 με 2 ημέρες στο ψυγείο
Παστά και επεξεργασμένα κρέατα
* Μπέικον, Λουκάνικο, Χοτ ντογκ :5 έως 7 ημέρες στο ψυγείο
* Προμαγειρεμένα κρέατα :3 με 4 ημέρες στο ψυγείο
* Λουκάνικα ξερά (σαλάμι, πεπερόνι, καλοκαιρινό λουκάνικο) :Έως 2 εβδομάδες στο ψυγείο
Γαλακτοκομικά προϊόντα
* Γάλα :Έως 1 εβδομάδα στο ψυγείο (ελέγξτε την ημερομηνία στο κουτί)
* Γιαούρτι :1 έως 2 εβδομάδες στο ψυγείο
* Ξινή κρέμα :1 έως 2 εβδομάδες στο ψυγείο
* Τυρί (σκληρό) :Έως 6 μήνες στο ψυγείο
* Τυρί (μαλακό/τυρί κρέμα) :Έως 2 εβδομάδες στο ψυγείο
Φρούτα και λαχανικά
* Φρέσκα φρούτα και λαχανικά :3 έως 5 ημέρες στο ψυγείο
* Πράσινα με φύλλα :1 με 2 ημέρες στο ψυγείο
* Μπανάνες :1 με 2 ημέρες στο ψυγείο
* Αβοκάντο :3 έως 5 ημέρες στο ψυγείο
* Ντομάτες :3 με 4 ημέρες στο ψυγείο
* Αγγούρια :3 με 4 ημέρες στο ψυγείο
* Πατάτες :Έως 2 μήνες σε δροσερό, σκοτεινό μέρος
Αυγά
* Ωμά αυγά :3 έως 5 εβδομάδες στο ψυγείο
* Βραστά αυγά :1 εβδομάδα στο ψυγείο
Ψωμί και δημητριακά
* Ψωμί (κομμένο σε φέτες) :3 έως 5 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου. έως 2 εβδομάδες στο ψυγείο
* Ψωμί ολικής αλέσεως :1 εβδομάδα σε θερμοκρασία δωματίου; έως 2 εβδομάδες στο ψυγείο
* Ρολά :2 έως 3 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου. έως 1 εβδομάδα στο ψυγείο
* Ζαχαροπλαστεία (κρουασάν, ντόνατς, δανέζικα) :1 έως 2 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου. έως 1 εβδομάδα στο ψυγείο
* Δημητριακά :6 έως 12 μήνες σε ντουλάπι
* Ρύζι (μαγειρεμένο) :3 έως 5 ημέρες στο ψυγείο
* Ζυμαρικά (μαγειρευτά) :3 με 5 ημέρες στο ψυγείο
Καρυκεύματα και μπαχαρικά
* Κέτσαπ, Μουστάρδα, Μαγιονέζα :Έως 2 μήνες στο ψυγείο
* Ντρέσινγκ σαλάτας :Έως 2 μήνες στο ψυγείο
* Αποξηραμένα μπαχαρικά :1 έως 2 χρόνια στο ντουλάπι
Ξηροί καρποί και σπόροι
* Ξηροί καρποί χωρίς κέλυφος :Έως 1 έτος σε ντουλάπι
* Ξηροί καρποί με κέλυφος :2 έως 3 μήνες σε ντουλάπι
* Σπόροι :Έως 1 έτος σε ντουλάπι
Έλαια και ξύδια
* Φυτικό Έλαιο :1 έτος σε ντουλάπι
* Ελαιόλαδο :1 έτος σε ντουλάπι
* Ξύδι :2 χρόνια στο ντουλάπι
Κονσέρβες
* Κονσέρβες φρούτων και λαχανικών :Έως 1 έτος σε ντουλάπι
* Κονσερβοποιημένα κρέατα :2 έως 5 χρόνια στο ντουλάπι
* Σούπες σε κονσέρβα :1 έως 3 χρόνια στο ντουλάπι
Αποξηραμένα προϊόντα
* Αλεύρι, Ζάχαρη, Ρύζι :Έως 1 έτος σε ντουλάπι
* Ζυμαρικά :1 έως 2 χρόνια στο ντουλάπι
* Αποξηραμένα φασόλια και φακές :1 έτος σε ντουλάπι
* Αποξηραμένα φρούτα :6 μήνες έως 1 χρόνο σε ντουλάπι
Κατεψυγμένα τρόφιμα
* Κρέας, πουλερικά, θαλασσινά :3 έως 12 μήνες στην κατάψυξη
* Λαχανικά :8 έως 12 μήνες στην κατάψυξη
* Φρούτα :6 έως 12 μήνες στην κατάψυξη
* Παγωτό :2 με 3 μήνες στην κατάψυξη
* Κατεψυγμένη πίτσα :1 με 2 μήνες στην κατάψυξη
Άλλες υγιεινές συνταγές
- Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα …
- Τι συμβαίνει όταν προσπαθείτε να…
- Μπορεί να σας προετοιμάσει Smoothies …
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω Φρέσκο Β…
- Μπορώ να Αφυδατώστε Παπάγια
- Είναι ένα άτομο που επιλέγει να μ…
- Ποιες είναι οι πιο υγιεινές επιλο…
- Θα μπορούσατε να αντικαταστήσετε…
- Τι είδους τροφές πρέπει να περιορ…
- Πώς να Juice ένα ραπανάκι daikon (5 βήμα…