Ποια τρόφιμα είναι καλύτερα για κάμπινγκ;
Μίξη διαδρομής: Ένα κλασικό και φορητό σνακ από ξηρούς καρπούς, σπόρους και αποξηραμένα φρούτα.
Μάρες ενέργειας: Θρεπτικές και συμπαγείς, αυτές οι μπάρες παρέχουν σταθερή ενέργεια στο μονοπάτι.
Αποξηραμένα γεύματα: Ελαφρύ και εύκολο στην προετοιμασία, αυτά τα γεύματα απαιτούν απλώς την προσθήκη ζεστού νερού για ένα ζεστό, χορταστικό γεύμα.
Κονσέρβες: Τρόφιμα όπως ο κονσερβοποιημένος τόνος, τα φασόλια και τα λαχανικά μπορεί να είναι ευέλικτα και σταθερά στο ράφι.
Αποξηραμένα ζυμαρικά ή ρύζι: Αυτά τα βασικά τρόφιμα μπορούν να μαγειρευτούν πάνω σε φωτιά και να συνδυαστούν με σάλτσες ή λυοφιλοποιημένα κρέατα.
Φρέσκα φρούτα και λαχανικά: Ορισμένα φρούτα όπως τα μήλα και τα πορτοκάλια μπορούν εύκολα να αποθηκευτούν και να καταναλωθούν, ενώ τα ανθεκτικά λαχανικά όπως τα καρότα και τα αγγούρια είναι εξαιρετικά για σνακ.
Τραγικό: Μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και βολικά φορητή.
Ψωμί ή τορτίγιες: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σάντουιτς, περιτυλίγματα ή κριτσίνια φωτιάς.
Μείγματα ποτών σε σκόνη: Παρέχει ενυδάτωση και ηλεκτρολύτες.
Cookies, Brownies ή Trail Mix: Για γλυκές απολαύσεις γύρω από τη φωτιά.
Πακέτα Granola ή Oatmeal: Γρήγορες και εύκολες επιλογές πρωινού.
Καρυκεύματα: Όπως η καυτερή σάλτσα, το κέτσαπ και η μουστάρδα, μπορούν να προσθέσουν γεύση στα γεύματά σας.
Μπαχαρικά και καρυκεύματα: Προσθέστε ποικιλία και γεύση στη μαγειρική της κατασκήνωσής σας.
Φακελάκια καφέ ή τσαγιού: Για την πρωινή σας παραλαβή.
Οινόπνευμα: Για τους ενήλικες, τα αλκοολούχα ποτά όπως το κρασί ή η μπύρα μπορεί να είναι μια ωραία προσθήκη.
South Beach Διατροφή Συνταγές
- Ποια τρόφιμα είναι καλύτερα για κ…
- Ποιος ωκεανός βρίσκεται στις 40 μο…
- Διαλύεται η άμμος σε βραστό νερό;…
- Πόσες θερμίδες έχει 1 κουταλιά τη…
- Θερμίδες σε ένα μπολ menudo;
- Πώς καθαρίζετε το θαλασσινό αλάτ…
- Πώς να κάνει το Palm Oil (5 βήματα)
- Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα μπέρ…
- Ποιο είναι το νόημα της δίαιτας ι…
- Πούλησε πραγματικά κοχύλια στην …
South Beach Διατροφή Συνταγές
- Διαβητική Συνταγές
- Γλουτένη Συνταγές
- πράσινος
- Χαμηλή Συνταγές Cal
- Χαμηλή carb συνταγές
- Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές
- Άλλες υγιεινές συνταγές
- South Beach Διατροφή Συνταγές
- vegan Συνταγές
- συνταγές για χορτοφάγους
- Βάρος παρακολουθήσεων Συνταγές
