Αυτό το κουδούνισμα δεν είχε κόψει σωστά. Ψύξης μπανάνες έχει γίνει αποδεκτή πρακτική για να επιβραδυνθεί η διαδικασία ωρίμανσης. Αλλά μην αφαιρείτε τις φλούδες πριν από την τοποθέτησή τους στο ψυγείο - αφήστε τα δέρματα επάνω. Οι Το δέρμα θα γίνει σκούρο ή μαύρο, αλλά ο καρπός μέσα θα είναι μια χαρά για δύο έως τρεις ημέρες.
Η
στην ωρίμανση μπανανών

Οι μπανάνες πήρε πράσινο και στη συνέχεια αποστέλλονται. Όταν τα αγοράζετε, είναι συνήθως πρασινωπό-κίτρινο ή υποκίτρινο. Μπορείτε να επιταχύνει την ωρίμανση των διαδικασιών με την τοποθέτηση μπανάνες σε μια χάρτινη σακούλα με μια ντομάτα ή ένα μήλο. Αφήστε τα σε θερμοκρασία δωματίου όλη τη νύκτα, και θα είναι πιο ώριμα το πρωί.
Η
Πάγωμα Μπανάνες

Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσουμε τις μπανάνες είναι να τους παγώσει. Ώριμα ή πολύ ώριμες μπανάνες να παγώσει καλά. Ξεκολλήστε τα δέρματα, να σπάσει τα φρούτα σε κομμάτια και τα βάζουμε στην κατάψυξη ασφαλή σάκο ή κιβώτιο. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα κομμάτια για smoothies, τοποθετήστε μερικώς αποψυγμένα κομμάτια σε ένα μπλέντερ ή μούλτι και μαστίγιο τους μέχρι να μοιάζουν με παγωτό. Μπανάνες Κατεψυγμένα είναι επίσης χρήσιμη για να κάνετε muffins μπανάνας ή ψωμί μπανάνας.
Η Θρεπτικά Μπανάνα

Διαθέσιμες όλο το χρόνο, οι μπανάνες συσκευάζονται με τη διατροφή. Οι μπανάνες περιέχουν 110 θερμίδες και είναι φορτωμένα με βιταμίνες και μέταλλα. Είναι μια καλή πηγή καλίου, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, και οι βιταμίνες C και Β-6. Μόλις ξέρετε πώς να τα αποθηκεύετε σωστά, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις πωλήσεις και να έχουν πάντα νόστιμο, υγιεινό φρούτα στο χέρι.
Η