Πώς να κάνει μη γαλακτοκομικά &? Μη σόγιας Τυριά Γεύση

Μη γαλακτοκομικά τυριά περιλαμβάνουν συχνά τα προϊόντα σόγιας. Εάν έχετε αλλεργία στη σόγια, με βάση το ρύζι τυριά είναι επίσης διαθέσιμα. Αυτοί οι τύποι των υποκατάστατων τυριών έχουν διαφορετική σύσταση και πυκνότητα από τα τυριά με βάση το γάλα και μπορεί να είναι δύσκολο στη χρήση, ειδικά αν θέλετε το τυρί να λιώσει. Εάν προσπαθείτε να κάνετε μια σάλτσα τυριού, cheesy σούπα ή άλλα τυριά με γεύση πιάτο που δεν απαιτεί ολόκληρα κομμάτια του τυριού, τη διατροφική μαγιά είναι μια καλή επιλογή. Έχει μια cheesy, αλμυρή γεύση χωρίς περιεχόμενο σόγια ή γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι επίσης γεμάτη με βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυτικές ίνες, καθιστώντας το μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση για το τυρί
. Ό, τι χρειάζεστε
2 φλιτζάνια αλεύρι Κίνα 2/3 φλιτζάνι συντόμευση
1 κουτ. αλάτι
5-7 κουταλιές της σούπας. νερού Κίνα 3 μικρά παντζάρια, τριμμένο
3 τριμμένα καρότα
1 μέτριο κρεμμύδι, τριμμένο
3 κουταλιές της σούπας. μαγιονέζα
2 φλιτζάνια διατροφική
μαγιά
αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο σε σκόνη για να δοκιμάσετε
μεγάλο μπολ
μέτριο μπολ
Ζαχαροπλαστικής κόφτη
πλάστη
Fork
πίτα κασσίτερο
Τρίφτης ή τροφίμων επεξεργαστή με συνημμένο τρίφτη

Αντικαθιστώντας τη διατροφική μαγιά για Τυροκομικά

1. Χρησιμοποιήστε τη διατροφική μαγιά, σε αντικατάσταση του τυριού παρμεζάνα ως επικάλυψη για ποπ κορν, σαλάτες ή κριτσίνια.
   Η

2. Mix διατροφική μαγιά με νερό για να σχηματίσουν μια σάλτσα και να χρησιμοποιήσετε στη θέση του Nacho σάλτσα τυριού.
   Η

3. Χρησιμοποιήστε τη διατροφική μαγιά σε σούπες με να δώσει μια cheesy γεύση. Ξεκινήστε με ένα Roux και ανακατεύουμε σε διατροφική μαγιά για ένα κρεμώδες, τυρώδης βάση σούπα.
   Η
   τεύτλων Πίτα με τη διατροφική μαγιά
   

   1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς Φαρενάιτ.
      Η

   2. Συνδυάστε το αλεύρι, το αλάτι και τον περιορισμό σε ένα μέτριο μπολ. ​​
      Η

   3. Κόψτε με κόφτη ζύμης έως ότου η ζύμη μοιάζει με μικρό μπιζέλια.
      
      

   4. Αναμίξτε σε νερό με ένα πιρούνι, ένα κουτάλι σούπας σε έναν χρόνο, μέχρι ζύμη.
      Η

   5. Χωρίστε τη ζύμη στο μισό. Ανοίγουμε ένα μισό με ένα πλάστη μέχρι να είναι αρκετά μεγάλο για να καλύψει τον πάτο του τηγανιού πίτα σας.
      Η

   6. Mix τριμμένο παντζάρια, καρότα, κρεμμύδια, μαγιονέζα, το αλάτι, το πιπέρι, το σκόρδο και τη διατροφική μαγιά σε ένα μεγάλο μπολ. ​​
      Η

   7. Ρίχνουμε το μείγμα σε κοχύλι πιτών.
      Η

   8. Ανοίγουμε την υπόλοιπη ζύμη και τοποθετήστε πάνω από την πίτα.
      
      

   9. Σφραγίστε τις άκρες με ένα πιρούνι ή τα δάχτυλά σας.
      Η

   10. Poke τρύπες στην κορυφή κρούστα με ένα πιρούνι, μαχαίρι ή οδοντογλυφίδα.
       Η

   11. Πασπαλίζουμε από πάνω κρούστα με αλάτι και pepper.Bake για μία ώρα.
       Η