Γιατί απαιτούνται θερμίδες στην ετικέτα των τροφίμων;

Απαιτούνται πληροφορίες για τις θερμίδες στις ετικέτες των τροφίμων για να βοηθήσουν τους καταναλωτές να κάνουν ενημερωμένες επιλογές σχετικά με τα τρόφιμα που τρώνε. Οι θερμίδες παρέχουν ενέργεια στο σώμα, αλλά η κατανάλωση πάρα πολλών θερμίδων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και άλλα προβλήματα υγείας. Παρέχοντας πληροφορίες για τις θερμίδες στις ετικέτες των τροφίμων, οι καταναλωτές μπορούν να γνωρίζουν το θερμιδικό περιεχόμενο των τροφίμων που καταναλώνουν και μπορούν να λάβουν αποφάσεις σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης της πρόσληψης θερμίδων τους. Αυτές οι πληροφορίες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για άτομα που προσπαθούν να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος ή να χάσουν βάρος. Επιπλέον, οι πληροφορίες θερμίδων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να συγκρίνετε παρόμοια τρόφιμα και να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές με βάση το θερμιδικό περιεχόμενο.