Ποιο ζώο γεννά τα πιο υγιεινά αυγά κότες πάπιες ή χήνες;

Τα πιο υγιεινά αυγά προέρχονται από πάπιες. Τα αυγά πάπιας είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων, όπως σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνη Β12. Περιέχουν επίσης περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από τα αυγά κοτόπουλου ή χήνας. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά για την υγεία της καρδιάς και την ανάπτυξη του εγκεφάλου.