- | Food & Drink >> Τρόφιμα Ποτά >> Κυριως Πιατα >> Συνταγές Ψάρια >>
Πόσο καιρό να ψήσει μπριζόλες Ξιφίας
Το 1984, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχει χαρακτηριστεί ως εμπορικά συγκομίζονται ξιφία, με τα επίπεδα υδραργύρου κάτω, ασφαλή για κατανάλωση. Ένα φυσικό λιπαρό θαλασσινά, ξιφίας είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, νιασίνη και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Κατά μέσο όρο 3,5 ουγκιές εξυπηρετώντας έχει 164 θερμίδες.
Ποιότητας
Η καλύτερη ποιότητα ξιφία καμάκι-αλιεύονται. Η σάρκα είναι φρέσκο, σταθερή και λεπτόκοκκο. Άλλες μέθοδοι της συγκομιδής, όπως με παραγάδια, να καθυστερήσει την προσγείωση του ψαριού. Για τα πιο φρέσκα κρέατα, αναζητήστε το μικρό λωρίδα σκούρο κρέας να είναι ροζ, όχι καφέ.
Η
Χρόνος και θερμοκρασία
Ψήστε ξιφία για 10 λεπτά για κάθε ίντσα του πάχος σε προθερμασμένο 375 μοιρών φούρνο Fahrenheit. Για να αποφύγετε τον ξιφία από το στέγνωμα, το ψήνουμε σε ένα σκεπασμένο πιάτο, τυλιγμένο σε αλουμινόχαρτο ή επικαλυμμένα με μαγειρικό λάδι.
Η
Συνταγές
Ξιφίας μπορεί να απλά στο φούρνο με νερό, κρεμμύδια και τις ντομάτες ή μαριναρισμένα σε ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού και αποξηραμένο θυμάρι. Η ήπια σάρκα θα λειτουργήσει καλά με τα περισσότερα οποιαδήποτε σάλτσα. Ξεφλουδίστε το έντονα αρωματισμένο δέρμα από πριν από το σερβίρισμα.
Η
Τρόφιμα Ποτά
Συνταγές Ψάρια
- Πώς να Steam Σολομός Ψάρια (6 βήματα)…
- Πώς να φιλέτα ένα Χειμάρα
- Πώς να Ψήστε Ξιφίας Μπριζόλες
- Πώς να Steam Μπακαλιάρος
- Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί γι…
- Ποιότητα Tilapia σε σύγκριση με άλλα…
- Μπορείτε να μαγειρέψουν κατεψυγμ…
- Ποια είναι η προέλευση των Tilapia Ψά…
- Πώς να ψήνουν ολόκληρα ψάρια σε α…
- Ψητά Σολομός & amp? Μαγιονέζα (7 βήμα…
Συνταγές Ψάρια
- Campbell Soup Συνταγές
- Συνταγές κοτόπουλο
- Crock Ποτ Συνταγές
- Συνταγές πάπια
- Entree Συνταγές
- Συνταγές Ψάρια
- Το ψήσιμο στη σχάρα
- Συνταγές με βάση το κρέας
- meatloaf Συνταγές
- ζυμαρικά Συνταγές
- Χοιρινή μπριζόλα Συνταγές
- πουλερικά Συνταγές
- Κις Συνταγές
- Γρήγορη και εύκολη Γεύματα
- Θαλασσινά Συνταγές
- οστρακοειδή Συνταγές
- Αργή κουζίνα Συνταγές
- Σούσι
- Συνταγές της Τουρκίας
- Venison Συνταγές