Πόσες θερμίδες έχει το μπρόκολο και το βοδινό κρέας;

* Θερμίδες:250

* Ολικά λιπαρά:12 γρ

* Κορεσμένα λιπαρά:4γρ

* Χοληστερίνη:40 mg

* Νάτριο:850 mg

* Υδατάνθρακες:20 γρ

* Φυτικές ίνες:4 γρ

* Ζάχαρη:5 γρ

* Πρωτεΐνη:20 γρ