Πόσα φλιτζάνια ξηρά ζυμαρικά πέννες θα ταΐσουν 1 άτομο;

Το συνιστώμενο μέγεθος μερίδας ξηρών ζυμαρικών είναι 2 ουγγιές (56 γραμμάρια) ανά άτομο. Για τα ζυμαρικά πένες, αυτό είναι περίπου 1/2 φλιτζάνι (80 ml) ξηρά ζυμαρικά. Ωστόσο, κάποιοι μπορεί να προτιμούν περισσότερα ή λιγότερα ζυμαρικά, ανάλογα με την όρεξή τους.