Πώς να μαγειρέψουν Red Snapper (15 Βήματα)

κόκκινο ψάρι snapper είναι μια υγιεινή επιλογή δείπνο, είτε έχουν αγοραστεί φρέσκα ή κατεψυγμένα, χρησιμοποιώντας μια ποικιλία από μεθόδους μαγειρέματος - ψήσιμο, ψήσιμο ή το ψήσιμο στη σχάρα. Μια λιχουδιά για τις ακτές Ατλαντικού και Κόλπων, που διακρίνονται από κόκκινο δέρμα και κόκκινα μάτια. Με λίγα υλικά και λίγη προσπάθεια, μπορείτε να βάλετε ένα υπέροχο δείπνο στο τραπέζι.
, Τι χρειάζεστε
Red φιλέτα λυθρίνι Κίνα Μαχαίρι
Σάλτσα σόγιας
Αλάτι Κίνα Μαύρο πιπέρι
Σκόρδο σε σκόνη
Lime σφήνες
κάρβουνα καλάθι
Skillet
Η λαχανικών oOil
πράσινες πιπεριές
Κρεμμύδια
Αντικολλητικό σπρέι
αλουμινόχαρτο
Ο χυμός του λεμονιού
Μαϊντανός
ψιλοκομμένο σκόρδο
Η Grill Red Snapper Φιλέτα

1. Ξεπλύνετε το ψάρι με κρύο νερό. Κόψτε τρεις 1-ιντσών σχισμές σε κάθε φιλέτο.
   Η

2. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας και για τις δύο πλευρές των φιλέτων. Ας συνέχεια μαρινάρουμε στο ψυγείο για 20 λεπτά.
   Η

3. Συνδυάστε το αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο σε σκόνη σε ένα μικρό μπολ. Τρίψτε το ψάρι με τα ξηρά συστατικά.
   Η

4. Κόψτε ένα ασβέστη σε τμήματα. Τοποθετήστε δύο φέτες ασβέστη πάνω από κάθε φιλέτο λυθρίνι.
   Η

5. Τοποθετήστε τα ψάρια στα κάρβουνα καλάθι. Ψάρι στο γκριλ για 12 λεπτά ή μέχρι το αν αρχίζει να ξεφλουδίζει.
   
   Η Fried Red Snapper Φιλέτα
   

   1. Η θερμότητα φυτικό λάδι στο τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Χαμηλώνετε τη φωτιά μόλις το λάδι αρχίζει αμέσως να ψήνεται.
      Η

   2. Dice κρεμμύδι και πράσινες πιπεριές. Τοποθετήστε τα λαχανικά στο τηγάνι και saut & # xE9 ;.
      Η

   3. Πασπαλίζουμε φυτικό λάδι πάνω από το λυθρίνι. Περίοδος λυθρίνι ψάρι με σκόρδο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
      Η

   4. Τοποθετήστε το ψάρι στο τηγάνι με τα λαχανικά. Cook κάθε πλευρά για 5 λεπτά.
      Η

   5. Τα ψάρια έχει τελειώσει το μαγείρεμα όταν είναι χρυσή καφέ και αρχίζει να ξεφλουδίζει.
      
      Η Φούρνου Red Snapper Φιλέτα
      

      1. Δάκρυ ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο αρκετά μεγάλο για να τυλίξει τα φιλέτα. Ψεκάστε φύλλο με αντικολλητικό σπρέι.
         Η

      2. Τακτοποιήστε τα φιλέτα λυθρίνι στο φύλλο. Βούρτσα φυτικό λάδι και το χυμό λεμονιού πάνω από τα ψάρια.
         Η

      3. Καλύψτε τα ψάρια στο ψιλοκομμένο σκόρδο, μαύρο πιπέρι και μαϊντανό.
         Η

      4. Σφραγίστε το αλουμινόχαρτο γύρω από το ψάρι. Φέρτε τις άκρες μεταξύ τους και δημιουργούν ένα πακέτο φύλλο.
         Η

      5. Ψήστε το ψάρι σε προθερμασμένο φούρνο στους 350 βαθμούς. Μαγειρέψτε ψάρι για 30 λεπτά ή μέχρι το ψάρι αρχίζει να ξεφλουδίζει.
         Η