πιπεριά είναι μια καλή επιλογή λαχανικών για να προσθέσετε τσίλι. Χρησιμοποιούνται συχνά στη μεξικάνικη κουζίνα, όπως σε fajitas και burritos. Προσθέτουν μια μικρή κρίση και μπορεί να εντείνει τις γεύσεις που έχετε ήδη βάλει μαζί. Κόκκινο ή πορτοκαλί πιπεριές είναι κατάλληλες επιλογές, αν θέλετε να δώσετε τσίλι σας μια γλυκιά γεύση. Πράσινο πιπεριές δεν προσφέρουν την ίδια γλυκιά γεύση, αλλά μπορούν ακόμα να αναμιχθεί με το υπόλοιπο των συστατικών σας για να προσθέσετε υφή και μια αλμυρή γεύση τσίλι σας.

Η Κολοκυθάκια

Μερικοί σεφ τσίλι σαν να κάνει υγιέστερο εκδόσεις του τσίλι, οπότε μπορείτε να προσθέσετε μερικές κύβους κολοκυθάκια. Κολοκυθάκια απορροφά τις γύρω γεύσεις και γίνεται απαλό καθώς μαγειρεύει. Ενώ τα κολοκυθάκια δεν μπορούν να διαφοροποιήσουν την υφή του τσίλι σας, μπορεί να σας βοηθήσει να πυκνώσει το σταθμό βάσης έτσι κουταλιές σας είναι ακόμη heartier. Ενδέχεται να προβεί σε ένα λευκό φασόλι, κοτόπουλο και κολοκυθάκια τσίλι για ένα υγιές άκρη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό κίτρινο και πράσινο κολοκύθι για να κάνει το τσίλι πολύχρωμο.

Η Καρότα

Πολλοί άνθρωποι προσθέτουν σε κύβους τα καρότα σε τσίλι τους. Όταν τα καρότα βρασμένα, παίρνουν μια γλυκιά γεύση, καθιστώντας το μια ωραία λαχανικών για να αντισταθμίσει την πικάντικη γεύση του τσίλι. Καρότα θα κάνει τσίλι chunkier σας, ενώ φροντίζοντας να πάρετε κάποια βασικά θρεπτικά συστατικά την ίδια στιγμή, όπως καροτίνη και βιταμίνη Α

Η Σέλινο

Αν θέλετε να προσθέσετε καρότα με τσίλι σας, να προχωρήσει και να προσθέσετε κάποια σέλινο, πάρα πολύ. Τα καρότα και το σέλινο συχνά σε συνδυασμό μεταξύ τους για να δημιουργήσουν μια βάση για βραστά και σούπες. Κόψτε το σέλινο σας σε μικρές φέτες ή σε κύβους, ώστε οι άνθρωποι μπορούν να αποφύγουν τις stringy ίνες που πλέον κομμάτια περιέχουν.

Η Κρεμμύδια

Chili δεν είναι πλήρης χωρίς τα κρεμμύδια. Μπορείτε να μαγειρέψετε τα κρεμμύδια στο τσίλι, διατηρούμε κάποιες κύβους τα κρεμμύδια για το γαρνίρισμα του τσίλι σας ή να φάτε τηγανητά κρεμμύδια από την πλευρά της. Επιλέξτε το κρεμμύδι σας με βάση το πόσο μπαχαρικό που θέλετε να προσθέσετε στο τσίλι σας. Αν θέλετε ένα ώριμο ή ήπια γεύση κρεμμύδι, πάει με ένα γλυκό κρεμμύδι.
Η