Πώς να μαγειρέψουν ιταλικό λουκάνικο Τουρκία

Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με λουκάνικο. Μπορείτε να το σερβίρετε με ζυμαρικά ή μπορείτε να κάνετε kabobs για ψήσιμο στη σχάρα. Μπορείτε να βάλετε μέσα σε ένα χοτ-ντογκ με μερικές πράσινες πιπεριές και κρεμμύδια, ή μπορείτε να το κόψει και να και να το σερβίρουν πάνω από το ρύζι. Κατά την επιλογή λουκάνικο σας θα θέλετε να εξετάσει ποια ποικιλία είναι το πιο υγιές. Τουρκία λουκάνικο έχει λιγότερες θερμίδες και λίπος από λουκάνικα βόειο κρέας. Μάθετε πώς να μαγειρεύουν λουκάνικα γαλοπούλας, έτσι ώστε ολόκληρη η οικογένειά σας δεν μπορεί να περιμένει να πάρει στο τραπέζι.
, Τι χρειάζεστε
£ 2. Τουρκία λουκάνικο
1 κρεμμύδι Κίνα 1/2 κίτρινη πιπεριά Κίνα 1/2 κόκκινη πιπεριά Κίνα 1/2 κουτ. πιπέρι
1/2 κουτ. αλάτι
1/2 κουτ. σκόνη σκόρδου

12 ντοματίνια
3 κουταλιές της σούπας. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
3/4 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου
Τηγάνι
Σουβλάκια
Grill
Ανάμιξη μπολ
Η Οδηγίες

1. Κάντε τη σάλτσα για κεμπάπ σας, συνδυάζοντας το ζωμό κοτόπουλου, τη σκόνη σκόρδου, αλάτι, πιπέρι και το ελαιόλαδο σε ένα μπολ. Ρυθμίστε στο ψυγείο μέχρι λουκάνικο γαλοπούλα σας είναι έτοιμο.
   Η

2. Ρίχνουμε 1 φλιτζάνι νερό σε ένα τηγάνι και προσθέτουμε το λουκάνικο γαλοπούλα σας. Μαγειρέψτε για 8 λεπτά Μόλις το νερό αρχίζει να βράζει. Λουκάνικα γαλοπούλας σας δεν θα μαγειρευτεί πλήρως σε αυτό το σημείο.
   Η

3. Κόψτε γαλοπούλα συνδέσεις λουκάνικο σας σε 2-ιντσών κομμάτια. Αυτό το μέγεθος είναι ιδανικό για σουβλάκια σας.
   Η

4. Κόψτε τα κρεμμύδια και πράσινες πιπεριές σε κομματάκια αρκετά μεγάλη για να πάει για σουβλάκια σας.
   Η

5. Slide ένα κομμάτι λουκάνικο γαλοπούλας στο σουβλάκι και στη συνέχεια ένα κομμάτι από κόκκινο πιπέρι. Επόμενη διαφάνεια σε μια ντομάτα κερασιών και στη συνέχεια μια κίτρινη πιπεριά. Τελειώστε με μια φέτα κρεμμύδι και να αρχίσει ξανά από την αρχή μέχρι να μην μπορούν να χωρέσουν πλέον στο σουβλάκι. Κάνετε αυτό με αρκετές σουβλάκια.
   Η

6. Ρίχνουμε τη σάλτσα που δημιουργήσατε στο βήμα 1 σε όλο kabobs σας.
   Η

7. Grill kabobs σας σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 4 λεπτά. Flip και μαγειρέψτε άλλα 4 λεπτά. Κάθε δύο λεπτά, θα θελήσετε να βουρτσίσετε σε λίγο περισσότερο από τη σάλτσα που έκανε νωρίτερα.
   Η

8. Σερβίρετε πάνω από ένα σωρό από ρύζι.
   Η