Πόση ζάχαρη έχει η σοκολάτα γάλακτος;

Η σοκολάτα γάλακτος συνήθως περιέχει από 45% έως 55% ζάχαρη. Περιέχει επίσης άλλα συστατικά όπως στερεά κακάο, βούτυρο κακάο και στερεά γάλακτος. Η ακριβής ποσότητα ζάχαρης στη σοκολάτα γάλακτος μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα και τη συνταγή. Για παράδειγμα, ορισμένες σοκολάτες γάλακτος μπορεί να περιέχουν έως και 60% ζάχαρη, ενώ άλλες μπορεί να περιέχουν μόλις 40%. Είναι σημαντικό να ελέγξετε τη διατροφική ετικέτα στη πλάκα σοκολάτας για να προσδιορίσετε την ακριβή ποσότητα ζάχαρης.