Ποια είναι τα μικρά Λευκό Φρούτα σε ένα κινέζικο μπουφέ

;

Κινέζικα μπουφέδες περιλαμβάνουν συχνά μικρά, λευκά φρούτα γνωστή ως λίτσι. Μερικές φορές ονομάζεται ξηροί καρποί λίτσι, λίτσι μοιάζουν με φλούδα τους σταφύλια στο σχήμα, την υφή και τη γεύση. Δοκιμάστε τους σε έθνικ εστιατόρια ή να τα αγοράσετε για χρήση στο σπίτι. Μαλακό, ζουμερά και γλυκά, λίτσι είναι μεγάλη για σνακ, φρουτοσαλάτες και γλυκά.
Δέντρα

  • Λίτσι φυτρώνουν στα πυκνά δέντρα αειθαλή που είναι εγγενείς σε τμήματα της νότιας Κίνας. Τα δέντρα φαίνεται στην κινεζική λογοτεχνία που χρονολογείται από τον 11ο αιώνα. Από τότε, έχουν δέντρα λίτσι καλλιεργούνται σε άλλα μέρη της Νοτιοανατολικής Ασίας και σε πολλές άλλες χώρες, με υποδοχή κλίματα, σύμφωνα με την Τζούλια του Morton "Καρποί της θερμά κλίματα." Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα δέντρα λίτσι μεγαλώνουν σήμερα στην Καλιφόρνια, Φλόριντα και τη Χαβάη.
    Η
    Φρούτα

  • Λίτσι δέντρα εμφανίσει τους καρπούς τους σε συστάδες έως 30. Το ωοειδές ή σε σχήμα καρδιάς φρούτα έχουν δερματώδη δέρμα που είναι μερικές φορές ανώμαλος και συνήθως έντονο κόκκινο, το χρώμα της φράουλας. Για να φτάσετε στο σαρκώδη λευκά φρούτα, μπορείτε ξεκολλήσετε το πολύχρωμο δέρμα. Ο καρπός πρέπει να είναι ζουμερά και διαχωρίζονται εύκολα από το καφέ σπόρους περικλείει. Ο ίδιος ο σπόρος είναι βρώσιμο.
    Η
    Διατροφικές Πληροφορίες

  • Όπως πολλά φρούτα, λίτσι είναι χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες, πλούσια σε βιταμίνη C και μια καλή πηγή φυτικών ινών. Ένα φλιτζάνι λίτσι περιέχει 125 θερμίδες και μόλις 1 γραμμάριο του συνολικού λίπους, σύμφωνα με την "Self" ιστοσελίδα Διατροφή δεδομένων. Θα σας δώσει 226 τοις εκατό των αμερικανικών σας συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης C και 2 γραμμάρια φυτικών ινών, το οποίο είναι 10 τοις εκατό της συνιστώμενης ημερήσιας σας αποζημίωση των ινών.

    Η Χρησιμοποιεί

  • Όπου μεγαλώνουν τα δέντρα φλαμουριάς, φρέσκα λίτσι ξεφλουδισμένα, χωρίς σπόρους και τρώγεται κατευθείαν από το δέντρο. Λίτσι μπορούν να καταψυχθούν ή σε κονσέρβα με σιρόπι και πωλούνται σε καταστήματα σε όλο τον κόσμο. Μερικοί άνθρωποι τρώνε αποξηραμένα λίτσι, που είναι μικρές και καφέ και έχει μια συμπυκνωμένη γλυκύτητα τον τρόπο σταφίδες κάνει. Περιστασιακά, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν λίτσι για να κάνει ζελέ, μαρμελάδες, κρασί και άλλα προϊόντα φρούτων.
    Η