Γκι Υποκατάστατα
γκι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη λίπος στην ινδική μαγειρική, και παρέχει μια ελαφρά γεύση καρυδιού στα τρόφιμα όταν χρησιμοποιούνται για σοτάρισμα, σοτάρισμα και εξαπλώνεται. Γκι, ή διευκρινισμένο βούτυρο, γίνεται με τη θέρμανση και το τέντωμα του βουτύρου για να απομακρυνθούν τα στερεά γάλακτος και εξάτμιση της υγρασίας του. Αυτή η δράση επικεντρώνεται το λίπος και θερμίδες ανά μερίδα. Επιλέξτε από μια σειρά από άλλα υγιεινά έλαια για να υποκαταστήσει σε μια συνταγή ζητά το γκι με ελάχιστη ή καμία διακριτή διαφορά στο τελικό πιάτο.
Αντικαθιστώντας Ghee
Τα φυτικά έλαια όπως το έλαιο canola, σογιέλαιο το πετρέλαιο και το ελαιόλαδο μπορούν όλα να χρησιμοποιηθούν στη θέση του γκι. Για κάρι ή άλλης μακρόχρονης υπηρεσίας, μαγειρεμένα φαγητά, να επιλέξουν για τα έλαια που έχουν υψηλότερο σημείο καπνού, όπως το λάδι canola ή σογιέλαιο. Αναπληρωτής 1 κουταλιά της σούπας γκι με 1 κουταλιά της σούπας άλλα μαγειρικά έλαια. Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο αποσαφηνιστεί και 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι. Για τη διάδοση στο ψωμί ή άλλα στοιχεία, το ελαιόλαδο και το βούτυρο είναι όλα κατάλληλα επιλογές και μπορεί επίσης να αντικατασταθεί σε αναλογία 1-προς-1.
Η
Previous:Τα συστατικά turmeric σε σκόνη
Next: Ojibwa ινδική τρόφιμα
Ινδικό Τροφίμων
- Πώς να κάνετε το σουσάμι Επικόλλη…
- Ποια είναι τα οφέλη της Κάρι φύλλ…
- Πώς να μαγειρέψουν Φασόλια (4 βήμα…
- Πώς να κάνετε Ινδικό Μελιτζάνα
- Πώς να κάνετε Ινδικό Τροφίμων (5 β…
- Πώς να κάνετε ΔΩΣΑ στο σπίτι
- Μπορώ να κάνω Chapati ζύμη σε Advance
- Πώς να μαγειρέψουν Πολιτιστικό Ι…
- Οι διαφορές μεταξύ Saag & amp? Palak
- Πώς να κάνει αγγούρια και κρεμμυδ…
Ινδικό Τροφίμων
- Αφρικανική Τροφίμων
- Ασίας Τροφίμων
- Κινεζικο Φαγητο
- Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Τροφίμων
- Γαλλικά Τροφίμων
- Ελληνικό Φαγητό
- Ινδικό Τροφίμων
- ιταλικό Φαγητό
- Ιαπωνικά Τροφίμων
- τροφίμων kosher
- Λατινικής Αμερικής Τροφίμων
- μεξικάνικο φαγητό
- Μέσης Ανατολής τροφίμων
- Soul Food
- Νότια αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων
- Ισπανικά Τροφίμων
- Thai Food
- Παγκόσμια & Περιφερειακά Τροφίμων
