guaran & # XE1? είναι ένα σημαντικό συστατικό και το άρωμα της Βραζιλίας και της Βενεζουέλας γαστρονομική κουλτούρα, βρίσκεται στα αναψυκτικά, ποτά, σοκολάτες και ως αρτύματα στα γλυκά. Guaran & # XE1? έχει πρόσφατα "ανακαλύφθηκε" στις Ηνωμένες Πολιτείες, αν και όπως και πολλοί «εξωτικά» εισάγονται ξένες γεύσεις, υπήρξε σοβαρή παρεξηγημένη. Λόγω του υψηλού επιπέδου των Guaranine, ένα εναλλακτικό όνομα για την καφεΐνη, έχει θεωρηθεί ένα "θαύμα" φάρμακο για την ενέργεια και την απώλεια βάρους και την ένταξή του έχει διαφημιστεί σε μια σειρά συμπληρώνουν και ενεργειακό ποτό προϊόντα. Εκτός από το να είναι ένα φυσικό διεγερτικό καφεΐνη, guaran & # XE1? σε όλες τις μορφές είναι μια πολύτιμη και ξεχωριστή γεύση και είναι πολύ αγαπητός σε βραζιλιάνικη κουλτούρα

Η Καταγωγή

guaran & # XE1.? είναι το μούρο του αναρριχητικό φυτό που φυτρώνει μόνο στη λεκάνη του Αμαζονίου. Ο Βραζιλιάνος Γκουαρανί φυλή πιστεύεται ότι ήταν οι πρώτοι άνθρωποι για να μαζέψουν το μούρο, και το όνομά του προέρχεται από αυτούς. Η Γκουαρανί χρησιμοποιείται guaran & # XE1? και για τις δύο μαγειρική και ιατρικούς σκοπούς. Πίστευαν ότι το μούρο είχε μαγικές ιδιότητες για την αποκατάσταση της ενέργειας. Η Γκουαρανί θα συντρίψει το σπόρο μέχρι μια λεπτή σκόνη που παράγεται, και στη συνέχεια θα αναμιγνύονται σε ένα ρόφημα ή περιλαμβάνεται με τα τρόφιμα ως τονωτικό

Η guaran & # XE1.? Σκόνη

Σήμερα guaran & # XE1? είναι διαθέσιμη σε μια ποικιλία μορφών, συμπεριλαμβανομένης της σκόνης. Η σκόνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μαγειρικό βοηθός για αρωματικές, ή μπορεί να αναμιχθεί με άλλες ουσίες για να δημιουργήσουν ένα τονωτικό ή διαμορφώνεται σε ένα χάπι. Ως τονωτικό, guaran & # XE1? είναι αποτελεσματική στη μείωση της κόπωσης, το ακόνισμα τις αντιλήψεις, μειώνοντας την όρεξη και την ανακούφιση μυϊκή ένταση και τις επιπτώσεις από μια απόλυση. Είναι γνωστά και ως βραζιλιάνικη κακάο. . Αυτά τα "ιατρικά οφέλη» αποτέλεσμα κυρίως από την περιεκτικότητα σε καφεΐνη

Η Χρησιμοποιεί

guaran & # XE1? σκόνη είναι ένα βασικό συστατικό σε δημοφιλή ποτά ενέργειας nouveau όπως Rock Star, πολιτισμός και Sobe. Είναι επίσης ευρέως βρίσκονται σε χάπια ενέργειας και τα συμπληρώματα (αν guaran & # XE1? Δεν είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής). Η σκόνη είναι διαθέσιμο για αγορά σε πολλά φυτικά καταστήματα συμπληρωμάτων και πιο συχνά "δείχνει" την ανάμειξη με βραστό νερό για να δημιουργήσετε ένα τονωτικό από μια συγκεκριμένη δοσολογία. Η σκόνη είναι επίσης χρησιμοποιείται ως άρτυμα για τσίχλες, σοκολάτα, παγωτό και των μικτών αλκοολούχων ποτών.

Η Παρανοήσεις

Ενώ οι διεγερτικές επιδράσεις της καφεΐνης μπορεί να βοηθός στο καταστολή της όρεξης, δεν θεωρείται ένα φάρμακο απώλειας βάρους από μόνη της. Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που επιταχύνει το μεταβολισμό? Ως εκ τούτου, guaran & # XE1? σκόνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος ενός προγράμματος απώλειας βάρους ή καθεστώς. Guaran & # XE1? δεν έχει εγκριθεί από το FDA ως ιατρικό φάρμακο

guaran & # XE1.? δεν είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής, όπως πολλοί από πίστευαν οφέλη για την υγεία της πηγάζουν από την ενέργεια που προέρχεται από την περιεκτικότητα σε καφεΐνη, και όχι από τα θρεπτικά συστατικά. Υπάρχουν κάποιες μαρτυρίες από την επίδρασή της στην ανακούφιση πονοκέφαλο και δυσπεψία, αν και δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να στηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς. Εκτός από την καφεΐνη, ο σπόρος περιέχει σχεδόν το 50 τοις εκατό φυτικές ίνες, 8,3 τοις εκατό άμυλο, 7,6 τοις εκατό νερό, σχεδόν το 6 τοις εκατό guaran & # XE1? οξύ, 7,5 τοις εκατό πηκτίνη, μηλικό οξύ, κόλλα, δεξτρίνη και άλατα, χρωστική και τα οξέα.

Η Παρασκευή

Ένα τονωτικό σκόνη μπορεί να καταναλωθεί μία έως τρεις φορές την ημέρα, κατασκευασμένο από 2g πούδρας αναμιγνύονται σε χυμό, νερό ή ακόμη και τον καφέ, ή μπορεί να καταναλωθεί στην ίδια δοσολογία σε σκόνη δισκία ή χάπια. Guaran & # XE1? έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, η οποία παράγει τα ίδια αποτελέσματα με την κατανάλωση του καφέ και το μαύρο τσάι στο νευρικό σύστημα. Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη σε guaran & # XE1? μέσοι όροι σε 5 τοις εκατό, το οποίο είναι σχεδόν διπλάσιο του ποσού της καφεΐνης στον καφέ. Ως εκ τούτου, είναι ένα διεγερτικό και δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση.
Η