Πώς να αποτρέψει μπάμια από την αλλοίωση

Το καλύτερο μέρος της ένα νόστιμο μπάμια έχει αποφάγια για μεσημεριανό γεύμα την επόμενη μέρα. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί για να αποθηκεύσετε σωστά μπάμια σας για να το αποτρέψει από το να χαλάσει, ειδικά αν έχετε κάνει μια μπάμια θαλασσινά. Θαλασσινά δεν κρατάει καλά στο ψυγείο, και η κατανάλωση κακής μπάμια είναι μια συνταγή για την τροφική δηλητηρίαση. Εάν σωστή αποθήκευση και το πάγωμα απομείνει μπάμια σας, θα πρέπει να είναι εύκολο να κρατήσει από να χαλάσει
. Ό, τι χρειάζεστε
αεροστεγές δοχείο
σακούλες κατάψυξης στεγανές
Η Κατσαρόλα
Instant- διαβάστε θερμόμετρο

Οδηγίες

1. Να επιτρέπεται η μπάμια να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά αφήστε το για περισσότερο από 2 ώρες, ή 1 ώρα και αν το δωμάτιο είναι ζεστό.
   Η

2. Ρίχνουμε το μπάμια σε ένα αεροστεγές πλαστικό δοχείο και το βάζουμε στο ψυγείο. Θαλασσινά μπάμια θα διαρκέσει το πολύ τρεις ή τέσσερις ημέρες στο ψυγείο. Η θερμοκρασία στο ψυγείο δεν πρέπει να είναι πάνω από 40 βαθμούς Φαρενάιτ. Ή, βάλτε το δοχείο στην κατάψυξη 0 F και κρατήστε το εκεί για όχι περισσότερο από τρεις μήνες.
   Η

3. Ζέσταμα μπάμια σας σε μια κατσαρόλα σε 165 F και φάτε αμέσως. Αν ήταν στην κατάψυξη, απόψυξη στη μπάμια πριν από τη θέρμανση του, μεταφέροντας τα από τον καταψύκτη στο ψυγείο, ή να αφήνει να καθίσει σε μια σφραγισμένη σακούλα σε ένα μπολ με κρύο νερό. Αλλάζετε το νερό κάθε 30 λεπτά.
   Η