Ποιο είναι το τυπικό μεσημεριανό γεύμα στις ΗΠΑ;

- Σάντουιτς: βασικό από τα αμερικανικά γεύματα. Οι κοινές γεμίσεις σάντουιτς περιλαμβάνουν ζαμπόν και τυρί, γαλοπούλα και τυρί, ψητό βοδινό και φυστικοβούτυρο και ζελέ.

- Σαλάτες: Μια άλλη δημοφιλής επιλογή μεσημεριανού γεύματος, ειδικά όταν ο καιρός είναι πιο ζεστός. Οι σαλάτες μπορούν να γίνουν με διάφορα χόρτα, λαχανικά, φρούτα, πρωτεΐνες (όπως ψητό κοτόπουλο ή τόφου) και dressings.

- Μπέργκερ: Είτε τα απολαμβάνετε σε ένα εστιατόριο γρήγορου φαγητού είτε τα μαγειρεύετε στο σπίτι, τα μπιφτέκια είναι ένα βασικό αμερικάνικο μεσημεριανό γεύμα. Συνήθως αποτελούνται από ένα μπιφτέκι μοσχαρίσιο κιμά, τυρί, μαρούλι, ντομάτα, κρεμμύδι και πίκλες, σερβιρισμένα σε ψωμάκι.

- Πίτσα: Αν και συνδέεται συχνά με το δείπνο, η πίτσα είναι επίσης μια συνηθισμένη μεσημεριανή επιλογή. Μπορεί να παραγγελθεί από μια πιτσαρία, να αγοραστεί κατεψυγμένο ή ακόμα και να γίνει στο σπίτι.

- Σούπα και σαλάτα: Μια πιο ελαφριά μεσημεριανή επιλογή που μπορεί να είναι ακόμα ικανοποιητική. Οι σούπες μπορεί να κυμαίνονται από χορταστικά μαγειρευτά μέχρι πιο ελαφριές ποικιλίες με βάση το ζωμό, ενώ οι σαλάτες μπορούν να περιλαμβάνουν ένα μείγμα από χόρτα, λαχανικά και πρωτεΐνες.

- Δείπνα που έχουν απομείνει: Σε πολλά αμερικανικά νοικοκυριά, τα υπολείμματα από το δείπνο το προηγούμενο βράδυ αποτελούν ένα γρήγορο και εύκολο μεσημεριανό γεύμα.