¿Las galletas digestivas tienen un alto contenido de fibra?

No, las galletas digestivas no se consideran ricas en fibra. La cantidad de fibra en una galleta digestiva puede variar según la marca y la receta, pero normalmente contienen alrededor de 2 a 3 gramos de fibra por porción de 100 gramos. Para ser considerado un alimento rico en fibra, un producto debe aportar al menos 5 gramos de fibra por 100 gramos o 2,5 gramos por ración.