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Dip fruta hecha con yogur
Dunk una lanza piña o fresa jugosa en cremosa, dulce salsa de yogur tener su postre y comérselo también. El yogur dip puede ser al mismo tiempo baja en calorías y alta en el sabor. Paquete de su postre con proteínas, calcio y vitaminas, y usted no puede dejar de sentir virtuoso.
Back to Basics
Debido a la fruta ofrece un montón de dulzura, comenzar con yogur natural para limitar el nivel de azúcar de admisión. Vaya con el yogur griego para un chapuzón más grueso con una nota picante. Para obtener una base extra-cremosa, mezclar partes iguales el yogur y la ligera crema batida endulzada o crema batida, o mezclar el yogur con ricota o queso mascarpone.
Boosters Flavor
Con lienzo en blanco cremoso listos, uso lo que tiene a mano para dar sabor a su salsa. Agregue la miel y la canela, o imitar la tarta de lima con jugo de limón y las migas de galletas graham. Polvo azucarada cacao, coco rallado o una cucharada de mantequilla de maní - o las tres cosas a la vez - le da a su inmersión en un borde pecaminosamente dulce. Adición de la fruta a la propia inmersión es otra forma fácil de añadir dulzor y textura. Remolino de piña picada, puré de fresas o compota de manzana.
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