¿Cuál sería un aderezo bajo en grasas para ensalada de brócoli?
Aquí hay algunas opciones de aderezos bajos en grasa para ensalada de brócoli:
* Aderezo a base de yogur: Mezcle yogur natural con hierbas (como eneldo o cebollino), especias (como ajo en polvo o cebolla en polvo) y un poco de jugo de limón o vinagre.
* Aderezo de cítricos: Batir el aceite de oliva, el jugo de limón o de lima y un poco de miel o néctar de agave. Sazone con sal y pimienta.
* Aderezo de vinagre: Combine vinagre (como vinagre de sidra de manzana o vinagre de vino tinto) con aceite de oliva, mostaza de Dijon y miel o néctar de agave. Sazone con sal y pimienta.
* Aderezo de aguacate: Licúa el aguacate, el aceite de oliva, el jugo de limón y un poco de miel o néctar de agave. Sazone con sal y pimienta.
Todos estos aderezos son bajos en grasas y calorías y brindan una variedad de sabores que complementarán el brócoli en su ensalada.
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