¿Está bien tragar semillas de tuna?

Tragar semillas de tuna generalmente se considera seguro. Las semillas son relativamente pequeñas y blandas y normalmente pasan por el sistema digestivo sin causar ningún problema. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar molestias digestivas, como estreñimiento, si consumen una gran cantidad de semillas de tuna. Además, algunas personas pueden ser alérgicas a las tunas o sus semillas, por lo que es importante tener cuidado si tiene alguna alergia alimentaria conocida.

Aquí hay algunas cosas adicionales a tener en cuenta al consumir semillas de tuna:

* Las semillas no son digeribles, por lo que pasarán por tu cuerpo enteras.

* Las semillas contienen una pequeña cantidad de ácido oxálico, que puede unirse al calcio e impedir su absorción. Esto no es una preocupación importante a menos que consuma grandes cantidades de semillas de tuna.

* Las semillas también pueden contener trazas de otros nutrientes, como fibra, proteínas y vitaminas.

Si experimenta algún malestar digestivo después de consumir semillas de tuna, lo mejor es dejar de comerlas y hablar con su médico.